Hamburgery po turecku

Avatar photo
22 kwietnia 2010,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Hamburgery po turecku z ogórkiem i marchewką

Składniki:
Sałatka: 1 woreczek białego ryżu błyskawicznego
1 szklanka posiekanego ogórka
1/2 filiżanki pokrojonej marchewki
Pozostałe: 1/4 szklanki octu z ryżu
1 łyżka cukru
1/4 szklanki plus 2 łyżki sosu sojowego
8 dużych pieczarek
6 młodych cebulek
½ piersi indyka, zmielona
1/4 łyżeczki mielonego imbiru
nonstick spray
1/4 szklanki migdałów i soi wasabi (Blue Diamond), posiekane

Przygotowanie:
Sałatka: Ugotować ryż według przepisu. Wymieszać pozostałe składniki i dodać do ostudzonego ryżu. Ocet ryżowy wymieszać z 1/4 szklanki sosu sojowego w małej miseczce. 4 grzyby i 2 cebulki zmiksować w blenderze (lub zmielić w maszynce). Dodać mieszankę do mięsa z indyka łącznie z pozostałymi 2 łyżkami sosu sojowego i imbiru. Delikatnie wymieszać. Uformować 4 hamburgery. Hamburgery, pozostałe grzyby i cebulki skropić obficie oliwą/nonstick. Grillować hamburgery i grzyby oraz cebulki przez 12-14 min., obracając. Pieczarki pokroić. Podawać hamburgery z grzybami i cebulką. Sałatkę posypać migdałami. Hamburgery, grzyby i cebulkę pokropić mieszaniną soi i octu.



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.