Rozgrzewające tortille na ostro

19 września 2013, dodał: Gad
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

2 piersi z kurczaka

8 placków tortilli

puszka kukurydzy

1 czerwona papryka

1 zielona papryka

1 żółta papryka

1 cebula

puszka czerwonej fasoli

2 ząbki czosnku

2 łyżki ostrej papryki w proszku

łyżka przyprawy do gyrosa

1/2 łyżeczki pieprzu cayenne

10 łyżek oliwy

sól

pieprz

liście zielonej salaty

Przygotowanie:

Mięso umyć,osuszyć,pokroić w paski i zamarynować w połowie oliwy i papryki w proszku,przyprawie do gyrosa,soli i pieprzu.Cebulę,papryki i czosnek oczyścić i pokroić w kostkę.Podsmażyć na 3 łyżkach oliwy,dodać fasolę,kukurydzę,,doprawić resztą papryki,pieprzem cayenne,sola i pieprzem , wymieszać i jeszcze chwilę smażyć.Na reszcie oliwy podsmażyć mięso.Na plackach układać po liściu sałaty,mięso i warzywa po czym ciasno zwijać.



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Jak rozmawiać z małym dzieckiem o j…
Mówmy dziecku o swoich potrzebach i uczuciach. Dawanie jasnych komunikatów – jak twoje zachowanie...
Jak poznałyście i zakochałyscie się…
Ja swojego przyszłego męża poznałam na dyskotece. To były czasy pięknej młodości,beztroskiej i niezapomnianej zabawy.
Wzór na spodniach
Choć wydaje się to kłopotliwe, stworzenie stylizacji ze spodniami we wzory nie jest...
wzdęcia
Dobrym sposobem na wzdęcia są herbatki ziołowe. Osobom, które często mają problem z uciskającymi...