6 sposobów na zadbane paznokcie!

11 lutego 2013, dodał: Monika_M

Artykuł zewnętrzny

Łamliwe i rozdwajające się paznokcie to problem, z którym wciąż boryka się wiele kobiet. Nie wszystkie odżywki i metody pozwalają jednak osiągnąć upragniony skutek. Poniżej znajdziecie sześć sposobów, które stosowane regularnie wzmocnią paznokcie i poprawią ich wygląd.

Olejek rycynowy

Niewielką ilość olejku wystarczy wcierać codziennie w paznokcie i skórki. Aby zwiększyć skuteczność zabiegu należy delikatnie podgrzać olejek. Efekty powinny być widoczne po ok. dwóch tygodniach regularnego stosowania. Preparat można dostać w aptekach w niskiej cenie od 2 zł do 7 zł.

Oliwa i sok z cytryny

Do przydatnych domowych metod zaliczyć należy kąpiel paznokci w mieszaninie oliwy z oliwek z dodatkiem soku z cytryny. Podobnie jak w przypadku olejku rycynowego pomocne w celu przyspieszenia działania będzie podgrzanie oliwy. Zamiast soku z cytryny można też dodać kilka kropel płynnych witamin A lub E, które są dostępne w aptekach. Kurację warto powtarzać co najmniej raz w tygodniu.

Dieta

Oczywiście bardzo pomocną przy dbaniu o dobry wygląd paznokci jest odpowiednia dieta, która powinna być bogata w witaminy z grupy B. Można je znaleźć w produktach zbożowych, żółtkach jaj, rybach i warzywach strączkowych.

Preparaty odżywcze

Regeneracje paznokci przyspieszą preparaty witaminowo-minerałowe z wyciągami ze skrzypu i pokrzywy. Warto pamiętać, by wybierać te środki, które są bogate w cynk, żelazo, krzem i miedź. Witaminy należy przyjmować przez przynajmniej miesiąc.

Kremy i balsamy do rąk

Pozytywne działanie również dla paznokci mają kremy i balsamy do rąk. Przyczyniają się one do ochrony, wytwarzając filtry, zabezpieczające przed detergentami i różnymi czynnikami zewnętrznymi.

Odżywki do paznokci

Na rynku kosmetycznym istnieje wiele odżywek do paznokci. Niewiele z nich przynosi jednak satysfakcjonujące rezultaty. Skuteczną odżywką z pewnością jest Eveline 8 w 1, po której stosowaniu efekty są widoczne już po tygodniu.