„Metoda Joyness” – recenzja

11 stycznia 2013, dodał: milky
Artykuł zewnętrzny

Agnieszka Ornatowska, Alicja Szczyglewska, Elżbieta Fiedorowicz, Elżbieta Szczęsna Dmochowska, Katarzyna Kaczmarek: „Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem”

Naszej codzienności towarzyszą najróżniejsze emocje – jak się zdaje, częściej te negatywne. Tym bardziej pożądana jest radość, stanowiąca główny temat prezentowanej książki. To uczucie bardzo podstawowe, decydujące o jakości naszego życia. Jego brak prowadzi do frustracji, depresji i poczucia bezcelowości istnienia.  Bez radości życia stajemy się też mniej kreatywni i wydajni w codziennych obowiązkach zawodowych.

Pięć autorek – doświadczonych kobiet o szerokich horyzontach i różnorodnych pasjach – uczy nas, jak zauważać pozytywne strony życia. Prezentują metodę własnego pomysłu, która otwiera nas na dążenie do szczęścia poprzez docenianie drobnych przyjemności i odczuwanie radości z pracy czy sposobu spędzania wolnego czasu.

Odpowiadają na fundamentalne pytania:
Jak zerwać emocjonalne blokady, które nie pozwalają nam cieszyć się życiem?
Jak otworzyć się na lepszą komunikację z otoczeniem?
Jak dostrzegać pozytywy we wszystkich aspektach życia?
Jak wpływać na swoje myśli i emocje?

Ta książka zaprasza wszystkich do krainy radości, gdzie rozkwita codziennie pielęgnowane szczęście, a nasze istnienie jest nacechowane harmonią. Każe zatrzymać się we współczesnym pędzie i zastanowić nad tym, jak wygląda nasze życie… Kiedy ostatni raz cieszyliśmy się z czegoś jak dzieci? Metoda JoynessR koresponduje z antycznym epikureizmem – każe nam cieszyć się chwilą. Pozwala wyzwolić w nas tę dobrą energię, która pozytywnie naładuje nasze życiowe „akumulatory” i sprawi, że będziemy odtąd traktowali siebie jak najlepszego przyjaciela. Każdy nadchodzący dzień będziemy witać z nadzieją, że zdarzy się coś przyjemnego…
Zapraszam wraz z autorkami na słoneczną stronę życia – też poznajcie i wprowadźcie w życie tę metodę, a będziecie szczęśliwsi!

Justyna M.

Książkę poleca Wydawnictwo SENSUS – można kupić ją tutaj:

http://sensus.pl/ksiazki/metoda-joyness-jak-zapomniec-o-smutku-i-cieszyc-sie-zyciem-agnieszka-ornatowska-alicja-szczyglewska-elzbieta-fiedorowicz-elzbieta-szczesna-dmochowska-katarzyna-kaczmarek,kosmut.htm

Dziękujemy Wydawnictwu za udostępnienie egzemplarza recenzyjnego –
Redakcja






FORUM - bieżące dyskusje

Moje odkrycie kosmetyczne tego roku
Moje kosmetyczne odkrycie to olejek wonny ogrody sułtana. Bosko pachnie, jasmin, owoce, kwiaty...
botoks gdzie kupić?
Czy są tu osoby prowadzące salony medycyny estetycznej? Gdzie kupujecie botoks? Macie sprawdzone...
Pastelowy makijaż oczu
Dla blondynek to jest dobra opcja, ale brunetki potrzebują wyrazistych makijaży...
Opalona skóra
Picie soku z marchwi powoduje też taki opalony odcień skóry...