Sałatka oczyszczająca

14 sierpnia 2012,
dodał: Mariella
Artykuł zewnętrzny

Składniki:
500 g świeżego zielonego groszku
150 g słodkiej kukurydzy
100 g pomidorów koktajlowych
100 g sera gouda
100 g sera tomme
60 g sera koziego

Na sos:

3 łyżki oleju słonecznikowego
1,5 łyżki octu balsamicznego
1 szalotka
1 łyżeczka musztardy
1 łyżeczka posiekanego szczypiorku
sól i pieprz

Przygotowanie:
Groszek gotować przez 10 minut w osolonej wodzie, następnie przelać zimną wodą i odcedzić. Przepłukać kukurydzę. Pomidory pokroić na połówki. Ser gouda i tomme pokroić w słupki, ser kozi w kostkę. Przygotować sos: obrać i posiekać drobno szalotkę, do miseczki wlać olej, ocet i musztardę, dodać szczyptę soli i pieprzu. Dorzucić szalotkę i szczypiorek – wszystko dokładnie wymieszać.
Składniki sałatki wsypać do salaterki, polać sosem i wymieszać. Przed podaniem schłodzić w lodówce ok. pół godziny.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.