Warzywa z patelni dla dbających o linię

12 stycznia 2010, dodał: eva45
Artykuł zewnętrzny

marchew
cebula
kalafior
brokuł
kukurydza
groszek
fasolka
papryka

Pokrojone warzywa wrzucić na wrzącą wodę 1-2 min. Odcedzić. Wrzucić na rozgrany olej. Smarzyć nie dłużej jak 10 minut. Po usmarzeniu doprawić np bazylią, solą i pieprzem. Ale najzdrowsze oczywiście bez soli. Podawać jako samodzielne danie lub jako dodatek do obiadu czy mięsa.

file1263313019