Sos tzatziki oryginalny grecki przepis

26 czerwca 2021,
dodał: kariana844
Artykuł zewnętrzny

Ten słynny grecki sos, który tak pokochali Polacy często gości na naszych stołach właśnie w okresie letniego grillowania. Pasuje do ryb, drobiu, wieprzowiny i jagnięciny a także grillowanych warzyw. Czosnek dodatkowo wzmacnia organizm a oliwa zawiera kwasy omega 3- samo zdrowie i do tego takie pyszne!

składniki:

 

1 zielony ogórek wężowy

2 ząbki czosnku

1,5 dużego kubka jogurtu greckiego

2 łyżki oliwy

łyżka soku z cytryny

szczypta soli

łyżka posiekanego koperku

 

Ogórek zetrzeć na tarce o grubych oczkach, czosnek przecisnąc przez praskę. Ogórek odcisnąć z nadmiaru wody. Jogurt wymieszać z czosnkiem, oliwą i sokiem z cytryny, dodać ogórek, posolić, dodać koperek i wstawić na kilkanaście minut do lodówki.

 

smacznego!

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.