Kurczak z papryczkami pri-pri

Avatar photo
14 czerwca 2013,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Czas przygotowania: 25 min.

Składniki:


– 50 dag piersi z kurczaka
– 1/2 łyżeczki soli czosnkowej
– czarny pieprz
– 1 jajko
– mąka ziemniaczana
– oliwa
– 2 ząbki czosnku
– 2-3 papryczki pri-pri
– zielona cebulka
– 3 łyżeczki sosu ostrygowego
– 2 łyżeczki kuminu mielonego
– 1 łyżeczka Maggi
– 2 łyżeczki sherry
– 3 łyżki wody


Sos ostrygowy wymieszać z kuminem, maggi, sherry i wodą. Kurczaka podzielić, obtoczyć w jajku i mące, usmażyć na głębokim tłuszczu, dodając sól czosnkową, pieprz i rozgnieciony czosnek. Następnie dodać zieloną cebulkę i pokrojone papryczki. Wymieszać, chwilkę podsmażać razem. Zalać sosem i dusić ok. 10 min. na wolnym ogniu, mieszając. Doprawić wg uznania. Podawać z białym pieczywem i ulubionym rodzajem sałaty.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.