Każdego z nas czasem dopada kaszel, wiemy więc, jak może być męczący. W jego leczeniu warto zdecydować się na połączenie farmaceutyków, jakimi są leki na kaszel i metod naturalnych tak, by uporać się z problemem relatywnie szybko.
Każdego z nas czasem dopada kaszel, wiemy więc, jak może być męczący. W jego leczeniu warto zdecydować się na połączenie farmaceutyków, jakimi są leki na kaszel i metod naturalnych tak, by uporać się z problemem relatywnie szybko.
Leki na kaszel
Wybierając leki na kaszel, warto rozróżnić, czy mamy do czynienia z kaszlem mokrym (odrywającym) czy kaszlem suchym (bez odrywania). W przypadku kaszlu mokrego stosuje się w ciągu dnia syropy wykrztuśne, a wieczorem syropy/tabletki przeciwkaszlowe. W kaszlu suchym zalecane są wyroby przeciwkaszlowe. Kaszel łagodzą również tabletki do ssania z nawilżającym hialuronianem sodu i wyciągiem z porostu islandzkiego, dodatkową zaletą tych substancji jest łagodzenie podrażnienia gardła i zmniejszanie chrypki.
Woda
Niezależnie od rodzaju kaszlu, konieczne jest dbanie o prawidłowe nawodnienie organizmu tak, by nawilżyć gardło i rozrzedzić ewentualną wydzielinę. Nawodnienie organizmu zapewnić można nie tylko za pomocą czystej wody, ale również wody z odpowiednimi dodatkami działającymi wspomagająco w łagodzeniu objawów choroby.
Miód, cytryna, imbir
Ciepła woda z dodatkiem miodu gryczanego i eukaliptusowego, cytryny i imbiru wpłynie silnie rozgrzewająco, ułatwi odkrztuszanie i skutecznie nawilży.
Sok malinowy
Ze względu na obecność w soku malinowym kwasu salicylowego będącego naturalną aspiryną, napój z jego dodatkiem wpływa na obniżenie gorączki, działa napotnie i rozgrzewająco. Dodatkowo ma działanie antyseptyczne wspomagające zwalczanie bakterii i wirusów.
Herbaty i napary
Suchy kaszel skutecznie łagodzą napary i herbaty ziołowe między innymi z kwiatu czarnej malwy. W przypadku kaszlu mokrego dobrze jest zdecydować się na wykrztuśny napar z anyżu.
Inhalacje
Inhalacje można wykonywać zarówno z użyciem inhalatora, jak i domowymi sposobami. Do inhalacji użyć można naparu z ziół, gotowych preparatów oraz olejków eterycznych. Inhalację domową przeprowadza się przez pochylenie głowy nad miską z gorącym naparem ziołowym lub gorącą wodą z kilkoma kroplami olejków/gotowych mieszanek.
Zioła
Zioła mające działanie wykrztuśne to między innymi rumianek, szałwia, igły z sosny, rozmaryn, mięta, oregano oraz tymianek.
Olejki
Olejki wykorzystywane do inhalacji w przypadku kaszlu to przede wszystkim olejek tymiankowy, miętowy, eukaliptusowy, sosnowy oraz terapentynowy.
Naturalne syropy
Syrop z cebuli
Dobrym rozwiązaniem na kaszel może być syrop z cebuli. Do jego przygotowania kroimy cebulę w kostkę lub plasterki, wrzucamy do słoika i zalewamy miodem lub zasypujemy cukrem. Słoik odstawiamy na dobę w ciepłe i ciemne miejsce, a następnie pijemy powstały sok, po łyżce około 3 razy na dobę. Syrop z cebuli ma działanie wspomagające walkę z wirusami i bakteriami oraz hamuje męczący kaszel dzięki zmniejszaniu wydzielania śluzu.
Syrop z sosny
Aby przegotować syrop z sosny, należy w dużym słoju ułożyć warstwowo kilogram młodych pędów sosny i kilogram cukru. Następnie zakrywa się słoik gazą i odstawia go na 6 tygodni, po upływie tego czasu należy odcedzić syrop i zlać go do butelki. Mieszankę stosuje się 2 razy dziennie, po 1 łyżce. Syrop ułatwia oddychanie i działa rozgrzewająco.
