Żyj w zgodzie z naturą

4 września 2018, dodał: Redakcja

W czasach, kiedy na sklepowych półkach znajduje się mnóstwo przetworzonej żywności, a cukier dodawany jest do większości produktów, coraz więcej osób budzi w sobie potrzebę przeciwstawienia się takim działaniom i zwróceniu się ku zdrowemu trybowi życia.

Szkodliwe substancje znajdują się nie tylko w jedzeniu – możemy spotkać je także w używanych na co dzień kosmetykach. Na szczęście wciąż przybywa osób, które postanawiają żyć i odżywiać się zdrowo, a co za tym idzie, na rynku pojawia się coraz więcej naturalnych produktów. Od czego więc zacząć swoją przygodę z życiem w zgodzie z naturą?

Jesteś tym, co jesz – zdrowa dieta

Na początku zwróć uwagę na to, jak się odżywiasz. Każdy organizm jest inny, ale istnieją pewne uniwersalne zasady, które pomogą Ci wybierać i przygotowywać lepszej jakości pożywienie. Wszystkie produkty przetworzone, zawierające dużą ilość chemicznych substancji, szkodliwych tłuszczów i cukrów z pewnością nie przysłużą się Twojemu zdrowiu, dlatego niezwykle ważne jest zwrócenie uwagi na ich skład. Pierwsza decyzja, jaką powinieneś podjąć to wyeliminowanie z diety cukru. Skorzystaj z dobrodziejstw jego naturalnych zamienników, takich jak miód, suszone owoce oraz banany. Zadbaj też o to, aby jeść więcej dobrej jakości owoców i warzyw.

Zaprzyjaźnij się z gotowaniem

Przygotowywanie zdrowych i zarazem smacznych posiłków wbrew pozorom wcale nie jest takie trudne. Ogromną zaletą gotowania jest możliwość świadomego wyboru produktów oraz sposobu przygotowania. Dzięki temu masz pewność, że Twój posiłek jest zdrowy i nie zawiera żadnych ukrytych, szkodliwych dodatków. Jeśli trudno jest Ci samodzielnie komponować zdrowe posiłki, zainspiruj się pomysłami innych. Na blogach, takich jak korzystamyznatury.pl znajdziesz mnóstwo ciekawych przepisów, opracowanych na bazie naturalnych składników.

Podaruj sobie właściwą pielęgnację – naturalne kosmetyki

Oprócz dbania o siebie w zgodzie z naturą od wewnątrz, warto także zadbać o siebie z zewnątrz. Nasza skóra całą swoją powierzchnią chłonie preparaty, którymi ją pielęgnujemy, a natura wciąż daje nam szereg dobroczynnych dla naszego organizmu witamin, minerałów, składników odżywczych oraz zapachów. Zamiast sięgać po kosmetyki stworzone na bazie chemicznych, sztucznie pozyskanych substancji, wybierz te, które tworzone są w oparciu o naturalne receptury. Jeśli nie masz pewności na jaką markę warto się zdecydować, odwiedź sklep.korzystamyznatury.pl – znajdziesz tam starannie wybrane, naturalne kosmetyki różnych producentów, dla których najważniejsze jest to, aby ich produkty powstawały w zgodzie z naturą.

 

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Body wyszczuplające i modelujące
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 ZŁ
Piękna bielizna na każdy dzień!
Sprawdź na bielizna9.com!
Aktywna podstawka do wody
Technologia żywej wody „Living Water Technology”
Cena:
390 zł
Krem z nano złotem i kwasem hialuronowym i ekstraktem z mango
Profesjonalny skład dla pielęgnacji każdego typu cery - wysoka jakość w dobrej cenie!
Cena:
59,00 zł
Najlepsza oferta bielizny nocnej
Tylko na bielizna9.com!
Bestsellerowa bateria wannowa + zestaw prysznicowy!
Sprawdź najlepszą jakość w najlepszej cenie z 2-letnią gwarancją!
Cena:
68,99 zł

FORUM - bieżące dyskusje

Prezenty
Ja się zastanawiam nad takim wypasistym kalendarzem adwentowym https://thebodyshop.pl/serie/seria/kalendarze-adwentowe.html Mama lubi takie gadżety,...
Jaki kosmetyk zakupiłaś sobie ostat…
Ja ostatnio zamówiłam sobie kilka kosmetyków botame https://www.doz.pl/apteka/s0_2-Szukaj?search=botame Bardzo fajnie się sprawdzają do delikatnej skóry.
wózek riko naturo ecco opinie
My posiadamy wózek Riko Naturo i nie mamy do niego żadnych zastrzeżeń...
Kuchnia w dawnym stylu
Mi dawna kuchnia kojarzy się z ciepłymi barwami i drewnem. Jednym z dobrych akcesoriów...