Zmora wielu kobiet – podwójny podbródek. Jak sobie z nim poradzić

21 maja 2010, dodał: PARRS Products
Artykuł zewnętrzny

Wiele z Nas zna ten problem. Występowanie podwójnego podbródka, czyli fałdki tłuszczyku pod szyją, jest częso spowodowane nadwagą, brakiem ruchu i złą dietą, ale niestety niektóre z nas ten problem odziedziczyły. Zastanawiacie się pewnie czy jistnieje jakiś sposób na pozbycie się tego problemu? Otóż jest, ale niestety, aby nam się to udało musimy być wytrwałe i systematyczne. Niestety, aby być piękną i młodą trzeba się trochę namęczyć :-(

Do pracy dziewczyny czas nam ucieka, a lato już blisko!

Aby poprawić wygląd naszego podbródka ważne są ćwiczenia mięśni szyi i dolnych partii twarzy. Poniżej przedstawiam wam kilkaprostych ćwiczeń, które możecie wykonywać także w pracy :-)

1. Codziennie trzymaj przez 5 minut głowę odchyloną do tyłu – to ćwiczenie wbrew pozorom nie jest wcale takie proste i przyjemne. Jeśli po kilkunastu sekundach masz dość, boli cię szyja i chcesz jak najszybciej wrócić do normalnej pozycji, oznacza to, że mięśnie szyi są przykurczone i jeśli się jeszcze trochę pomęczysz, dobrze ci to zrobi.

2. Napinaj i rozluźniaj mięśnie szyi przed lustrem. Głośno wymawiaj samogłoski: u, i, o, a, e. Obracaj głowę najpierw w prawo, potem w lewo, a następnie w górę i w dół.

3. Doskonale wzmacnia i kształtuje podbródek ćwiczenie polegające na wyciąganiu języka. Wykonuj je następująco: wyciągnij język jak najdalej potrafisz i unieś jego końcówkę do góry napinając przy tym mięśnie. Wytrzymaj 15 sekund. Powtarzaj to ćwiczenie kilka razy z rzędu, codziennie.

Oprócz codziennych ćwiczeń bardzo ważna jest odpowiednia pielegnacja skóry twarzy, szyi i dekoltu. Pamiętajcie że już po 25 roku życia nasza skóra się starzeje, więc wybierajcie produkty wzmacniające skórę, bogate w białka morskie, kolagen i naturalny retinol oraz takie które wspomagają wzrost nowych komórek i regeneracje tkanek.

Szukajcie produktów stworzonych na bazie Błota Termalnego, uchowca Paua, Lanoliny, owoców Kiwi i miodu Manuka (dostępne na stronie www.parrs.pl) na rezultaty ich stosowania będziecie musiały troszkę poczekać, ale dzięki temu wasza skóra będzie gładka, elastyczna i piękna, a przede wszystkim wolna od chemicznych środków, które przy dłuższym stosowaniu bardziej szkodzą naszej skórze niż ją poprawiają.

I teraz najważniejsza wskazówka.Po nałożeniu kremu pielęgnacyjnego, np. Paua Nourishing Cream, wykonaj ucisk w odpowiednim miejscu – znajdź na wysokości nasady ucha lekkie zagłębienie i ułóż tam kolejno palec 2,3 i 4. Uciśnij delikatnie ponosząc skórę w kierunku czoła (ok. 2 mm). Policz do 10. Krem w okolicy podbródka powinien się szybciej wchłonąć niż na pozostałej części twarzy.

Pamietajcie także o zmianie swoich nawyków. Chodźcie z podniesioną głową. Wyprostujcie plecy. Ściągnijcie łopatki do tyłu. To naprawdę działa. Spróbujcie same. Powodzenia :-)

file1274436463



FORUM - bieżące dyskusje

Moje odkrycie kosmetyczne tego roku
Moje kosmetyczne odkrycie to olejek wonny ogrody sułtana. Bosko pachnie, jasmin, owoce, kwiaty...
botoks gdzie kupić?
Czy są tu osoby prowadzące salony medycyny estetycznej? Gdzie kupujecie botoks? Macie sprawdzone...
Pastelowy makijaż oczu
Dla blondynek to jest dobra opcja, ale brunetki potrzebują wyrazistych makijaży...
Opalona skóra
Picie soku z marchwi powoduje też taki opalony odcień skóry...