„Zespół policystycznych jajników PCOS” – recenzja

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to choroba, z którą trudno jest żyć. Problemy z wagą, zajściem w ciążę, trądzikiem, owłosieniem i depresją dotykają wiele kobiet właśnie z powodu nierównowagi hormonalnej wywołanej przez PCOS. Jest to jednak choroba, którą da się kontrolować.

Jak zapanować nad objawami, jak pokonać bezpłodność i inne trudności piętrzące się na drodze? Wszystko, co powinnyśmy o tej chorobie wiedzieć, znajduje się w nowym poradniku Wydawnictwa Vital, autorstwa Hillary Wright  – „Zespół policystycznych jajników PCOS”.

Hillary Wright pracuje w centrum leczenia bezpłodności w Bostonie jako dietetyczka z ponaddwudziestoletnim stażem. Dieta w przypadku PCOS ma znaczenie nie tylko w celu utrzymania prawidłowej wagi. Jak udowadnia Wright, pożywieniem można pokonać nie tylko towarzyszącą zespołowi insulinooporność, ale też trzymać chorobę w ryzach nie gorzej, niż przy zastosowaniu farmakologii.

Poradnik jest niezwykle praktyczny. Pomaga kobietom przejść przez wszystkie etapy od diagnozowania, poprzez leczenie, aż po walkę z problemami towarzyszącymi PCOS na co dzień. To świetna książka, która jest sojusznikiem, podporą i źródłem informacji. Nie pozostawia kobiet zdezorientowanych. Uczy je, jak stawić czoło chorobie.

Autorka doskonale wie, jakie obawy i jakie pytania mają pacjentki, i podaje im pomocną dłoń. Ułatwia przygotowanie się do wizyty lekarskiej, objaśnia rodzaje badań, którym można się poddać, charakteryzuje leki stosowane w leczeniu objawowym. Tłumaczy też, w jaki sposób hormony wpływają na funkcjonowanie organizmu w przebiegu choroby, jak mogą pomóc ćwiczenia oraz jak przygotować organizm z PCOS do ciąży.

Jako dzieło dietetyczki, głównie jest to lektura dotycząca diety, jednak od zwykłego dietetycznego poradnika odróżnia ją wiele. Przede wszystkim dotyczy konkretnego problemu, choć zainspirować może także cukrzyków i osoby z dysfunkcjami krążenia, a są to choroby często idące w parze z zaburzeniami PCOS. Szczegółowo opisuje, w jaki sposób pokarm może wpływać na organizm, uczy nie tylko co jeść, ale też jak jeść, kiedy i z jakim nastawieniem, jak ominąć pułapki, jak się nie poddawać, jak się podnosić.

Przez całą lekturę przebija troska autorki o czytelniczkę. Jej szczere zaangażowanie widoczne jest w trakcie czytania. Dla osób z zespołem policystycznych jajników ta książka może okazać się podręcznikiem przetrwania.

Iwona

Książkę poleca Wydawnictwo Vital – można kupić ją TUTAJ
Dostępna również w wersji e-book

Dziękujemy Wydawnictwu za udostępnienie egzemplarza recenzyjnego –
Redakcja