Zdrowy sok z kapusty

27 marca 2010, dodał: eva45
Artykuł zewnętrzny

Oczyszcza organizm, przyspiesza trawienie, wzmacnia odporność oraz niweluje szkodliwe działanie alkoholu. Można pić go bez dodatków lub przyrządzać z niego pyszne napoje.

1. Sok z dodatkiem marchwi

8 sporych marchwi przepuść przez sokowirówkę. Dodaj 2 szklanki soku z kiszonej kapusty, posiekany ząbek czosnku, szczyptę soli i trochę posiekanego  szczypiorku. Schłodzić.

2. Napój wielowarzywny

Zmiksuj małą marchewkę, kawałek świeżego ogórka, mały buraczek czerwony, plasterek selera, po łyżce nasion słonecznika, dyni i siemienia lnianego, ząbek czosnku, szczyptę pieprzu, szklankę soku z kiszonej kapusty, pół szklanki wody mineralnej i szczyptę kurkumy. Napój podawaj mocno schłodzony.

3. Koktajl pomidorowy

2 szklanki soku z kiszonej kapusty połącz z 1 szklanką soku pomidorowego. Dodaj zmiksowany z odrobiną wody pęczek natki pietruszki. Dopraw do smaku solą, cukrem i pikantną papryką. Dokładnie wymieszaj i podawaj schłodzone.

file1269717366



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...