Zdrowo-groszkowo

4 kwietnia 2011,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

Wiosna mobilizuje do przejścia na lekkie zdrowe przekąski.

Czas : 10 minut

Składniki :

  • 4 wafle extra cienkie Good Food ( ryżowe lub kukurydziane )
  • 1/2 puszki groszku konserwowego
  • 2 łyżki białego sera
  • 1 łyżka naturalnego jogurtu
  • 2 łyżki pokrojonego koperku
  • pieprz kolorowy grubo mielony
  • sól morska

Odsączyć groszek z zalewy.  Odłożyć 2 łyżki groszku do dekoracji. Resztę utrzeć w malakserze razem z serem i jogurtem na pastę. Do masy dodać koper – wymieszać i doprawić do smaku solą i pieprzem.

Na wafle nałożyć porcje pasty groszkowej. Posypać grubo mielonym kolorowym pieprzem i udekorować groszkiem. Podawać na świeżo.

file1301930722



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.