„Zdrowiu na ratunek. Dieta ketogeniczna w działaniu” – nasz patronat!
dodał: Redakcja
21-dniowy plan odchudzania dzięki diecie niskowęglowodanowej z przepisami!
Mamy przyjemność zaprezentować Wam nowość Wydawnictwa AA – dietetyczny poradnik autorstwa Pameli Ellgen, przedstawiający zalety niskowęglowodanowej, wysokotłuszczowej diety ketogenicznej, która jest smaczna, zdrowa i skutecznie pomaga walczyć z otyłością.
To nie tajemnica – powinniśmy jeść mniej węglowodanów
Znajdziesz tu ponad 120 przepisów opracowanych specjalnie z myślą o diecie ketogenicznej, które pomagają osiągnąć wyznaczone cele bez rezygnowania ze smacznych dań.
Coś więcej niż mało węglowodanów
Przejście na dietę keto to znacznie więcej niż redukcja węglowodanów. Dowiedz się, w jaki sposób dieta ketogeniczna wykorzystuje naturalną, fizjologiczną odpowiedź twojego organizmu na pokarm, aby dostarczyć ci energii poprzez spalanie tłuszczu.
Plan, którego łatwo się trzymać
Łatwy do zrealizowania, 21-dniowy plan żywieniowy pozwala zapomnieć o stresie i skoncentrować się na czerpaniu radości z posiłków i świetnego samopoczucia.
Smak sukcesu
Ponad 120 prostych przepisów na pyszne niskowęglowodanowe dania zgodne ze wskazówkami diety ketogenicznej, uwzględniające również opcje wykorzystujące dietę paleo, dietę właściwą w cukrzycy czy też dietę niskosodową.
Babeczki muffinkowe z brokułów, boczku i jajek; pizza śniadaniowa bomby tłuszczowe z ciasta z masłem orzechowym; warzywa z pesto; półmisek drobiowy carne asada; duszone żeberka wołowe; imbirowe pulpety wieprzowe; babka z serka śmietankowego; ciasteczka kokosowo-czekoladowe bez pieczenia; naleśniki nadziewane ricottą; sałatka z kurczaka curry; marynowane w mięcie serca karczochów; strogonow z pieczarkami; ciasteczka z kawałkami czekolady i wiele więcej doskonałych przepisów!
