Przeglądaliście się ostatnio w lustrze i zauważyliście zmarszczkę? „Starzeję się!” – oto pierwsza myśl, jaka zapewne przyszła wam do głowy. Spokojnie, nie trzeba panikować, jedna zmarszczka to jeszcze nie tragedia. Zwłaszcza, że można sobie z nimi radzić na różne sposoby. Przyjrzyjmy się choćby kilku z nich.
Alber Elbaz, główny projektant marki Lanvin, najstarszego paryskiego domu mody na świecie, powiedział pewnego razu: „To bardzo smutne, że coraz więcej kobiet chce wymazać swój wiek i wyglądać jak ktoś w wieku nijakim. Każda zmarszczka opowiada historię kobiety, ja przepadam za historiami”. Choć można by długo dyskutować z Marokańczykiem, zastanawiając ile prawdy mieści się w jego stwierdzeniu, to wszystko należy widzieć w odpowiednich proporcjach. Oczywiście, zmarszczki mają swój urok (można chyba tak powiedzieć), ale jak mówi stara prawda – co za dużo, to nie zdrowo. Warto jednak próbować ograniczyć ich powstawanie, zwłaszcza w młodym wieku.
Czym są zmarszczki?
Najprościej mówiąc, zmarszczki to podłużne zagłębienia w skórze, które są widoczną oznaką procesu starzenia się, jaki dotyka każdego człowieka. Są one wynikiem ubytku kolagenu w naszym organizmie. Chociaż najczęściej zwracamy uwagę do tych, które pokazują się na twarzy, trzeba pamiętać, że występują na całym ciele. Pojawiają się one między innymi na czole, w kącikach oczu (tak zwane kurze łapki), pod oczami, w okolicach ust, na szyi, ale także chociażby na dekolcie, stopach i dłoniach. Możemy również doszukiwać się różnych przyczyn ich powstawania, bo nie jest tak, że pojawiają się one wyłącznie na skutek postępujących lat. Przyczynami powstawania zmarszczek jest między innymi palenie papierosów czy nadużywanie alkoholu, a także zła dieta czy klimatyzacja. Na przykład zmarszczki mimiczne powstają wskutek ruchów mięśni twarzy – pierwsze ich ślady możemy zaobserwować po dwudziestym piątym roku życia, więc dosyć wcześnie. Z kolei zmarszczki słoneczne powstają wskutek działania na naszą skórę promieni słonecznych, a zmarszczki senne przez ułożenie skóry podczas snu. Jak więc widać, wiele procesów wpływa na to, że – co tu dużo mówić – wyglądamy starzej. Lub – jakby to ujął przywołany już wyżęj Alber Elbaz, mamy coraz więcej historii do opowiedzenia. Być może warto jednak zachować je do pewnego czasu tylko dla siebie.
Ratunek w kremach
Oglądając telewizję, nieraz natknęliśmy się na pewno na reklamy kremów do twarzy, mające zapobiegać powstawaniu zmarszczek. Rynek jest szczególnie bogaty we wszelkiego rodzaju preparaty, które niekoniecznie muszą dawać pożądane efekty. Pośród nich można jednak znaleźć takie, których działanie wygładzające i nawilżające zostały potwierdzone w laboratoriach i w badaniach poziomu zadowolenia klientów. I niekoniecznie muszą być to preparaty reklamowane przez głośne nazwiska, bo w tym wypadku często płacimy nie tyle za ich skuteczność, co za brand. Ale weźmy choćby Re-Actin produkowany przez markę polecaną przez wielu dermatologów w Polsce – Iwostin. Jest to dobrze nawilżający krem przeciwzmarszczkowy dla osób powyżej trzydziestego roku życia, czyli w momencie, kiedy pojawiają się już pierwsze zmarszczki z przyczyn opisanych w poprzednim akapicie. Bogate składniki kremu producent podaje na swojej stronie: https://www.iwostin.pl/produkty/re-actin/krem-przeciwzmarszczkowy-dzien, więc nie będziemy się tutaj tym zajmować. Przejdźmy natomiast do innych sposobów na zmarszczki.
Laserem po twarzy
Jednym z bardziej zaawansowanych sposobów, aby przeciwdziałać zmarszczkom, jest poddanie się profesjonalnemu zabiegowi laserowemu, dzięki któremu można stymulować wzrost produkcji kolagenu w skórze. Bezpośrednie wyniki są zwykle dobrze widoczne w krótkim czasie i potrafią utrzymać się stosunkowo długo, bo nawet do kilku lat. Zabiegi laserowe likwidują starą skórę, przyspieszając jej regenerację, nie wymagają znieczulenia. Należy jednak przygotować się na kilkutygodniowe gojenie się skóry po zabiegu i dopiero po tym okresie będzie można ocenić realne efekty przedsięwzięcia. Niestety, nie każdy może sobie na nie pozwolić, ponieważ są stosunkowo drogie. Ponadto trzeba pamiętać o przeciwskazaniach, więc najlepiej przed podjęciem decyzji skonsultować się po prostu ze specjalistą.
Domowe sposoby na zmarszczki
W końcu istnieje masa domowych sposobów, dzięki którym można spowolnić do pewnego stopnia proces starzenia się skóry. Do przyrządzenia domowych maseczek na twarz czy inne części ciała możemy wykorzystać podstawowe składniki, które łatwo znaleźć w każdym sklepie spożywczym, takie jak miód, soki pomarańczy czy cytryn, oleje i olejki. Dobrze też nawilżać skórę mlekiem i produktami nabiałowymi, co stosowano już w starożytności. Nie bez znaczenia są także różnego rodzaju masaże i gimnastykę twarzy, pobudzające zanikające z wiekiem mięśnie. Na koniec jeszcze jedna rada – mniej stresu. Stres ma wiele negatywnych skutków dla naszego organizmu, również w poważnym stopniu wpływa na wygląd naszego ciała. Z takim zasobem informacji możemy śmiało próbować zachować młodość na dłużej.
