Zamiast kawy czy herbaty pij ten napar. Cały organizm Ci podziękuje

14 sierpnia 2024, dodał: Marta Dasińska

Zamiast kawy czy herbaty warto o poranku wypić napar z czystka. To starożytne zioło lecznicze, które było używane od wieków w leczeniu różnych schorzeń, a także roślina idealna do przygotowania pysznego porannego naparu. Warto regularnie sięgać po ten napar, aby poczuć ożywienie i odnotować lepsze samopoczucie, a jednocześnie zadbać, aby cera stała się wyraźniejsza, jaśniejsza i nabrała promiennego blasku.

Napary to napoje niezbędne dla naszego dobrego samopoczucia już od czasów starożytnych. Ich zalety są coraz częściej rozpoznawane i badane naukowo. Oprócz przyjemnych chwil relaksu, jakie oferują, napary mają bezpośredni wpływ na ogólny stan zdrowia człowieka, zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Urozmaicony skład naparów, bogatych w witaminy, minerały, przeciwutleniacze i inne korzystne związki, pozwala oddziaływać na wiele układów i narządów organizmu.

Czystek – niepozorna roślina o wielkim działaniu

Picie naparu z czystka oznacza dostarczanie organizmowi skoncentrowanego źródła podstawowych składników odżywczych niezbędnych do jego dobrego samopoczucia i prawidłowego funkcjonowania. Dzięki delikatnym różowym kwiatom i balsamicznemu zapachowi żywicy czystek może nie wygląda tak atrakcyjnie, jak myślały starożytne greckie boginie, ale jest rośliną o niesamowitych właściwościach. Jest bogatym źródłem rutyny i bioflawonoidów oraz silnych antyoksydantów, które chronią przed stresem oksydacyjnym, wywołującym wiele poważnych chorób.

Wiele wspaniałych właściwości i związków sprawia, że napar z czystka ​​jest antyalergiczny, ochronny dla układu żołądkowego, przeciwutleniający, ochronny dla układu sercowego, ma działanie przeczyszczające, antyseptyczne oraz moczopędne. Dzięki bogactwu właściwości antybakteryjnych i przeciwwirusowych oraz obecności polifenoli napar z czystka jest stosowany w walce z tak różnorodnymi problemami zdrowotnymi, jak problemy skórne, takie jak trądzik, wrzody żołądka i inne problemy żołądkowe. Ze względu na szereg właściwości przeciwzapalnych napar wykorzystywany jest także jako wsparcie układu immunologicznego, bowiem łagodzi stany zapalne i udrażnia drogi oddechowe oraz jako pomoc osobom cierpiącym na reumatoidalne zapalenie stawów. W życiu codziennym często stosuje się go jako płyn do płukania jamy ustnej, wspomagający higienę jamy ustnej i gardła.

Badania naukowe potwierdzają, że napar z czystka skutecznie wspomaga leczenie chorób odkleszczowych, takich jak borelioza, anaplazmoza czy babeszjoza. Stwierdzono również, że ta cudowna roślina pomaga w infekcjach dróg moczowych, a także przyspiesza metabolizm i detoksykuje organizm. Czystek ma też działanie uspokajające, które może złagodzić bezsenność i może pomóc w walce z szeregiem infekcji i bólów, takich jak stany lękowe, różne infekcje, bóle głowy, astma i zapalenie zatok. Wskazuje się także, że ze względu na wysoki potencjał przeciwutleniaczy napar z czystka ma dobry wpływ na miażdżycę i inne oznaki starzenia.

Smak, aromat i przygotowanie

Napar z liści greckiej róży skalnej znany jest nie tylko ze swoich potencjalnych korzyści zdrowotnych, ale także ze względu na wspaniały smak i aromat. Czystek oferuje unikalny profil smakowy określany jako ziemisty, drzewny i subtelnie kwiatowy. Napar wyróżnia się aromatycznymi właściwościami, zapewniając zmysłowe doznania przywołujące na myśl śródziemnomorskie krajobrazy, w których rośnie.

Parzenie czystka to prosty, ale magiczny proces. Suszone liście czystka moczy się w gorącej wodzie, uzyskując lekki i pachnący napar. Wystarczy zalać łyżeczkę suszu wrzątkiem i odstawić na około 10 minut. Napar należy pić na czczo, przed zjedzeniem śniadania. Dla zmiany i wzbogacenia dość charakterystycznego smaku czystka można do naparu wrzucić plaster cytryny lub pomarańczy, kawałek imbiru lub cynamonu albo dolać odrobinę miodu czy soku. Herbatę tę można pić zarówno na ciepło, jak i na zimno, co czyni ją wszechstronnym i zachwycającym dodatkiem do codziennej rutyny. Nie należy wypijać więcej niż 2-3 filiżanek naparu dziennie. Jest to świetny, w pełni naturalny preparat ziołowy dla osób chcących zoptymalizować swoje zdrowie. Warto kupować zioła od sprawdzonych producentów, potwierdzonych odpowiednimi certyfikatami.



FORUM - bieżące dyskusje

Jaki kosmetyk zakupiłaś sobie ostat…
Kupiłam sobie świetne kosmetyki z Bielendy żel do kąpieli o piękny owocowym zapachu...
Kosmetyki które polecam :)
Bardzo lubie kosmetyki z Bielendy z tej linii dostępnej w Biedronkach Skin Academy Solution
Krem przeciwzmarszczkowy od kiedy
Ja zaczęłam używac po 30 jak się pojawiły pierwsze zmarszczki. Jak szukacie dobrych kosmetyków przeciwzmarszczkowych...
kąpiele - żele, płyny, olejki
Lubie żele do kapieli o owocowych nutach - np. owocową linię Body Coctail,...