Wieprzowina słodko-kwaśna

19 października 2018,
dodał: Michał Pieczek
Artykuł zewnętrzny

Wieprzowina słodko-kwaśna – przepis na pyszne i pożywne danie bogate w węglowodany – stanowi idealny posiłek po ciężkim treningu.

p1
Składniki na 1 porcję:

1/2 łyżki oleju kokosowego
50g groszku cukrowego
1/2 drobno pokrojonej czerwonej cebuli
250g wieprzowiny pokrojonej w 1 cm grubości paseczki
250g ugotowanego ryżu
1/2 łyżeczki cukru pudru
2 łyżki czerwonego wina lub sherry
1 łyżka jasnego sosu sojowego
2 łyżeczki oleju sezamowego

  1. Olej kokosowy rozpuścić na patelni. Przez minutę smażyć na nim cebulkę i groszek doprawione pieprzem czerwonym. Następnie dodać wieprzowinę i smażyć przez kolejne dwie minuty.
  2. Zmniejsz ogień, posyp składniki cukrem pudrem, aby się rozpuścił. Następnie polej zawartość patelni winem lub sherry.
  3. Dodaj olej sezamowy i sos sojowy. Wyłącz gaz, a patelnię nakryj przykrywką aby mięso przeszło smakiem i zapachem.
  4. Podawaj wieprzowinę na ryżu. Możesz też posypać danie suszoną kolendrą. Smacznego!

 

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.