Test produktów KUPIEC – Sałatka z kaszą kuskus i tuńczykiem

2 listopada 2012,
dodał: milady
Artykuł zewnętrzny

file1352046803

Jeśli chcemy szybką ale treściwą sałatkę, to proponuje taką z dodatkiem kaszy kuskus, która gotowa jest w ciągu 5 min. Nadaje się doskonale na śniadanie, kolacje jak i na imprezy.
Ja zawsze kuskus zalewam bulionem, co powoduje, że jest smaczniejszy i wyrazisty.
Na pewno przepisy z wykorzystaniem tek kaszy będą pojawiać się u mnie częściej.
Składniki:

  • 0,5 litra bulionu drobiowego (możemy zrobić z kostki)
  • 150 g kaszy kuskus (pół opakowania)  KUPIEC
  • tuńczyk rozdrobniony w wodzie
  • 1 czerwona papryka
  • pół puszki kukurydzy
  • kawałek sera żółtego
  • 2 oliwki zielone
  • 2 oliwki czarne
  • majonez
  • sól, pieprz

Kaszę wrzucamy do miski i zalewamy gorącym bulionem (ponad 0,5 cm nad poziomem). Kasza potrzebuje 5 min. aby napęcznieć. po tym czasie wystarczy widelcem ją rozdzielić i ostudzić. Dodajemy do niej odsączonego z wody tuńczyka, kukurydzę, ser żółty pocięty w kostkę,  oliwki pocięte w krążki oraz czerwona paprykę w kostkę.  Doprawiamy solą i pieprzem i dodajemy majonez.

Dzięki uprzejmości portalu urodaizdrowie, otrzymałam kaszę kuskus oraz ryż firmy KUPIEC.
Jest to doskonale mi znana firma, którą mogę z czystym sumieniem polecić, jako najwyższej jakości produkty.
W skład kaszy wchodzi: 100% kaszy kuskus (semolina z pszenicy durum). Bez zbędnych dodatków, ulepszaczy, konserwantów.
Kasza otrzymała w 2011r. Laur Konsumenta.

Testowała:

Jolanta – Gotowanie od zawsze sprawiało mi przyjemność. Szukając inspiracji w Internecie zapragnęłam sama wyruszyć w kulinarną podróż. Możliwość testowania produktów przybliżyłoby mnie do raju kulinarnego. Swoja pasję dzielę z mężem który robi zdjęcia moim potrawą.
Prowadzi bloga: http://kulinarny-swiat.blogspot.com/



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.