Stosuje się ją nad morzem, ponieważ obejmuje szereg zabiegów wykorzystujących leczenie właściwości wody morskiej i jej produktów oraz morskiego klimatu i piasku. Lista chorób, na każde działa leczniczo nadmorski klimat, jest długa, ale talasoterapia wykorzystywana jest przede wszystkim w zabiegach pomagających powrócić do formy lub poprawić samopoczucie.
Zasady ogólne
- Talasoterapia wykorzystuje leczenie właściwości środowiska morskiego. Woda morska jest bogata w chlorek sodu, sole mineralne (potas, żelazo, magnez, fosfor itp.), pierwiastki (magnez, miedź, cynk, lit, kobalt, fluor, jod itp.) oraz w witaminy i aminokwasy.
- Zainteresowanie medycyny solami morskimi wynika z ich aktywności biologicznej. Cząsteczki w postaci jonów są absorbowane przez skórę, a następnie dostarczane potrzebującym ich organizmom – np. jony wapnia trafiają do uszkodzonych tkanek kostnych, a jony wapnia „wędrują” do mięśni. Ponieważ niewykorzystane jony są magazynowane w skórze, dobroczynny wpływ leczenia może utrzymywać się nawet przez kilka miesięcy po zakończeniu terapii.
- Skuteczność talasoterapii polega również na leczniczym działaniu klimatu morskiego. Jego łagodność raz stałe temperatury mają działanie uspokajające, podczas gdy morska bryza i światło słoneczne aktywują funkcję organizmu.
- Morskie powietrze jest bogate w tlen, jest też źródłem jonów ujemnych – małych cząsteczek znanych z działania antystresowego. Wśród nich jod zawarty w morskim powietrzu, kiedy panuje zachmurzenie, aktywuje produkcję hormonów tarczycy.
Co leczy talasoterapia?
- Terapia morzem zalecana jest osobą cierpiącym na choroby stawów (zwyrodnienia, nerwobóle lędźwiowe), kości (osteoporoza), choroby reumatyczne, niewydolność krążenia żylnego (ciężkie nogi), schorzenia górnych dróg oddechowych, choroby endokrynologiczne (związane z tarczycą), choroby dziąseł i zębów, powikłania po przebytych urazach kości (złamania i zwichnięcia) i zabiegach chirurgicznych.
- Talasoterapia może też nam pomóc w walce z nadwagą, cellulitem, paleniem papierosów, bezsennością, stresem, zmęczeniem i osłabieniem, a także przyczynia się do ogólnej poprawy samopoczucia.
Przeciwwskazania
- Niektóre schorzenia wymagają podjęcia szczególnych środków ostrożności. W przypadku osób cierpiących na choroby serca lub nowotwory zabiegi muszą być przeprowadzane stopniowo, szczególnie też powietrze morskie może osłabić delikatnym organizm pacjentów. Z kolei przerzuty i nawroty nowotworów są przeciwwskazaniem formalnym, podobnie jak alergia na jod, nadczynność tarczycy, choroby skóry (z wyjątkiem łuszczycy), zaburzenia psychiczne (schizofrenia, psychoza itp.) oraz AIDS.
Co na to nauka?
- Nie da się dokładnie zmierzyć efektów leczniczych talasoterapii, gdyż właściwości wody nie są ciągle takie same. Stwierdzono jednak, że po zakończeniu pobytu w ośrodku u niektórzy kuracjusze rezygnują z leczenia bólu i zaburzeń snu.
