Tajska pikantna zupa

5 grudnia 2014,
dodał: ekolokalnie
Artykuł zewnętrzny

Tajska pikantna zupa

Składniki

2 marchewki
1/2 dużej pietruszki
kawałek selera
3 cm imbiru
papryka czerwona
2 cebule
3 łyżki sosu sojowego
4 ziemniaki
1,5 łyżeczki curry
2 łyżeczki mielonego chilli
1/2 łyżeczki wędzonej papryki ostrej
1/4 łyżeczki kuminu rzymskiego
2 łyżki koncentratu pomidorowego
szklanka passaty (włoski sos pomidorowy)
ząbek czosnku
5 łyżek sosu rybnego
1/2 puszki mleka kokosowego
sok z 1 cytryny
garść świeżej kolendry
olej rzepakowy
sól, pieprz

Przygotowanie

Marchewki, ziemniaki, seler i pietruszkę, pokroić w podłużne paski i wrzucić do osolonej i gotującej się wody. Na patelni z odrobiną oleju podsmażyć pokrojoną w dużą kostkę paprykę, imbir i cebule. Gdy już zaczną dochodzić dolać na patelnie sos sojowy i chwilę jeszcze podsmażać. Zawartość patelni przełożyć do garnka z warzywami, wsypać przyprawy, dodać koncentrat pomidorowy, passatę oraz pokrojony ząbek czosnku. Gdy warzywa będą miękkie doprawić sosem rybnym, mlekiem kokosowym oraz cytryną i gotować 2 minuty. Wyłączyć zupę i na koniec wsypać pokrojoną kolendrę.

Tajska pikantna zupa

Po więcej moich przepisów zapraszam tutaj jemy.ekolokalnie.pl

Tajska pikantna zupa



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.