URODA I ZDROWIE

Szybkie lody bananowo-malinowe dietetyczne

9 października 2018, dodał: Alfa i Omega

Masz ochotę na coś słodkiego, zimnego, mocno owocowego a do tego nie tuczącego? Polecamy najzdrowsze lody świata – ten przepis jest prozaicznie prosty i banalnie szybki w wykonaniu. Wystarczą w zasadzie dwa kluczowe składniki: dojrzałe banany i  mrożone maliny.

składniki:

8 dojrzałych bananów

300 gram mrożonych malin

listki świeżej mięty

opcjonalnie: czekolada gorzka, wiórki kokosowe lub orzechy

Lody obierz ze skóry, pokrój na kawałki i umieść w lodówce na około 12 godzin, zmiksuj z malinami na gładką masę. Lody można serwować z orzechami lub wiórkami i dekorować listkami mięty.

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Gdy pies boi się wystrzałów
Czasem pies był ofiarą postrzału, i dlatego się boi, sąsiad miał psa, który...
Złoty pierścionek.
Ja lubię białe złoto, bez kamieni, wystarczy jakiś efektowny wzór samego metalu
żłobek a korzystanie z nocniczka
Ale co innego w domu, a co innego wśród obcych osób, znam przypadki...
Lubrykanty a zajście w ciążę
Jak są problemy to każde wytłumaczenie jest dobre ale niekoniecznie trafne. Lepiej chyba...