Szybkie lody bananowo-malinowe dietetyczne
Artykuł zewnętrzny
Masz ochotę na coś słodkiego, zimnego, mocno owocowego a do tego nie tuczącego? Polecamy najzdrowsze lody świata – ten przepis jest prozaicznie prosty i banalnie szybki w wykonaniu. Wystarczą w zasadzie dwa kluczowe składniki: dojrzałe banany i mrożone maliny.
składniki:
8 dojrzałych bananów
300 gram mrożonych malin
listki świeżej mięty
opcjonalnie: czekolada gorzka, wiórki kokosowe lub orzechy
Lody obierz ze skóry, pokrój na kawałki i umieść w lodówce na około 12 godzin, zmiksuj z malinami na gładką masę. Lody można serwować z orzechami lub wiórkami i dekorować listkami mięty.
