Szczotkowanie ciała – prosty sposób na gładką skórę
Pielęgnacja ciała ma nam zapewnić zdrowie i dobrą kondycję, ale również promienny wygląd na co dzień. Kobieca skóra jest niezwykle wymagająca, wiele pań szuka zatem innowacyjnych sposobów na poprawę jej jędrności czy gładkości. Hitem ostatnich lat okazało się szczotkowanie ciała – niezwykle prosty i tani zabieg, który pozytywnie wpływa nie tylko na nasze walory estetyczne, lecz również na lepsze samopoczucie.
Szczotkowanie ciała – dlaczego warto je wykonywać?
Idealnie gładka skóra jest marzeniem każdej kobiety. W młodości nie potrafimy jeszcze w pełni docenić jej znaczenia, ale wraz z wiekiem oraz zachodzącymi w naszym organizmie zmianami, coraz wyraźniej odczuwamy potrzebę dbania o kondycję skóry całego ciała.
Wiedzą o tym doskonale producenci kosmetyków, nieustannie podsuwając nam kolejne preparaty do pielęgnacji. Oczywiście, wielu spośród nich rzeczywiście warto spróbować – ich skuteczność została dowiedziona klinicznie, zaś codzienne stosowanie zapewnia użytkowniczce chwilę beztroskiej przyjemności. Dobry przykład takich kosmetyków stanowi marka Australian Bodycare, wyróżniająca się wykorzystaniem olejku z drzewa herbacianego. Posiada on nieoceniony wpływ na zdrowie, piękno i optymalne odżywienie skóry.
Gładkie ciało zawdzięczamy jednak nie tylko rozmaitym drogeryjnym specyfikom. Mogą je nam również ofiarować zabiegi upiększające. Sam ten termin brzmi dla niektórych kobiet dość niemiło, kojarząc się z niezwykle kosztownymi procedurami medycznymi (często o wątpliwej skuteczności). Tymczasem istnieje też sporo „domowych” czynności pielęgnacyjnych, przeznaczonych do samodzielnego wykonywania. Jedna z nich to właśnie szczotkowanie ciała.
Pod tym nieco enigmatycznym terminem kryje się po prostu kilkuminutowy masaż, dzięki któremu poprawiamy stan zdrowotny naszej skóry, wykazując troskę o jej ujędrnienie i gładkość. Szczotkowanie pobudza krążenie krwi, a zatem dostarcza organizmowi dodatkowego zastrzyku energii. Zwolenniczki zabiegu twierdzą ponadto, że jego codzienne praktykowanie rozwiązuje szereg powszechnie znanych problemów, takich jak cellulit czy wrastające włoski na nogach.
Jak wygląda szczotkowanie ciała?
Szczotkowanie skóry najlepiej wykonywać tuż po przebudzeniu, zanim jeszcze weźmiemy poranny prysznic. Bardzo istotny jest przy tym fakt, że cały proces zachodzi na sucho: bez jakichkolwiek balsamów, olejków czy kremów. Niektóre panie używają do tego celu zwykłej szczotki bez rączki, chociaż wersja z długim uchwytem będzie niewątpliwie znacznie wygodniejsza. Szczotka nie powinna nas za mocno drapać, aczkolwiek – dla uzyskania najlepszego efektu – musimy ją przez cały czas czuć na ciele.
Zabieg wykonujemy z reguły od dołu do góry, długimi i posuwistymi ruchami. Zaczynamy od dolnych partii nóg, później powoli przechodzimy do brzucha. Ręce szczotkujemy od nadgarstków do ramion, plecy zaś – począwszy od linii pośladków. Zwłaszcza temu ostatniemu etapowi można poświęcić dużo uwagi, masując najpierw w górę pleców, a następnie znowu powoli schodząc w dół. Zagwarantuje nam to najwyższy poziom błogiego odprężenia.
Szczotkowanie ciała może być wykonywane codziennie. Należy jedynie pamiętać o omijaniu okolic dekoltu i piersi – w tych miejscach skóra okazuje się tak delikatna, że żadna szczotka nie zdoła się jej dobrze przysłużyć.
