Szafranowy kurczak z ryżem, pomidorami, papryką i rodzynkami

13 lipca 2011,
dodał: anetka129
Artykuł zewnętrzny

składniki:

  • 200g ryżu długoziarnistego
  • 400g kurczaka
  • 1 pęczek dymki
  • 1 żółta papryka
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 pomidory
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 suszone strąki chilli
  • 2 szczypty szafranu
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 125ml bulionu warzywnego
  • 1 garść rodzynek
  • 1 łyżeczka mielonego kminku
  • 2 gałązki pietruszki
  • 100g jogurtu naturalnego
  • sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:Mięso kurczaka pokroić na kawałki. Cebulkę oczyścić, pokroić w cienkie talarki (odłożyć pół łyżeczki do późniejszej dekoracji).Paprykę umyć, usunąć nasiona i pokroić w małe krążki. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki, pokroić w drobną kostkę. Czosnek obrać,rozgnieść nożem i drobno posiekać.Rozgrzać oliwę na patelni, dodać kurczaka, cebulę, paprykę i czosnek.Smażyć na dużym ogniu przez 4 minuty, stale mieszając. Chilli rozkruszyć na patelni, dodać szafran i kminek (kurczak i warzywa nabiorą ładnego różowego koloru), smażyć przez około 15 minut. W tym czasie ugotować ryż z 1 łyżką kurkumy. Dodać do kurczaka, dokładnie wymieszać. Podawać z jogurtem, udekorowane siekaną natką pietruszki i dymką.



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.