Syrop z agawy: alternatywa dla cukru? | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Syrop z agawy: alternatywa dla cukru?

23 października 2012, dodał: LogoEwa
Artykuł zewnętrzny

Agawa jest rośliną zaliczaną do sukulentów, występującą na terenie Stanów Zjednoczonych.

Może być traktowana jako roślina ozdobna, w przeszłości wykorzystywana była do wyrabiania sznurów i lin.

Obecnie jednak agawa jest rośliną popularną głównie ze względu na swoje właściwości smakowe, które z powodzeniem mogą zostać wykorzystane w każdej kuchni.

Swoim kolorem oraz konsystencją syrop z agawy przypomina płynny miód. Dzieje się tak dzięki procesom prowadzącym do powstania tego słodkiego dodatku do potraw. Wyciśnięty sok z agawy zostaje podgrzewany tak długo, aby stać się gęstym syropem. W sklepach można znaleźć go aż w trzech kolorach – od jasnożółtego do brązowego. Im ciemniejszy kolor, tym głębszy i wyraźniejszy smak syropu.

Syrop z agawy składa się w około 80% z fruktozy i 20% z glukozy. Warto zwrócić uwagę na indeks glikemiczny tego produktu. Jest on bardzo niski, ale UWAGA! Pamiętajmy, że indeks glikemiczny uwzględnia tylko zawartość glukozy (czyli w tym przypadku 20%), natomiast fruktoza jest pomijana (aż 80%!). Dlatego warto uważać, ponieważ pomimo mniejszej kaloryczności od miodu, syrop z agawy może być w nadmiarze szkodliwy dla osób z nietolerancją fruktozy lub dla cukrzyków.

A do czego możemy go wykorzystać?

– do słodzenia herbaty czy innych napojów (również mrożonych)

– do deserów, lodów i ciast

– jako dodatek do mięs

– jako dodatek do owoców morza

– a nawet jako dodatek do orientalnych zup.

Najlepszym sposobem, aby wyrobić swoje zdanie na temat tego słodkiego syropu, jest po prostu jego zakup i wypróbowanie na własnych kubkach smakowych.



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Jakie radio?
Ja bardzo lubię słuchać radia RMF FM lub radia ESKA
kto jest fotografikiem?
Artysta fotografik zajmuje się robieniem zdjęć, przekazując innym swoją wizję świata bądź dokumentując zastaną rzeczywistość....
hollywoodzki uśmiech - czy to możli…
Hollywoodzki uśmiech to nic innego jak wcześniej wspomniany biały uśmiech, symetryczny i pozbawiony...
Ubiór na rozmowę kwalifikacyjną
W przypadku kobiet mogą być to ciemne jeansy, koszula i marynarka lub kardigan/sweter...