Soczysty kurczak

8 września 2014, dodał: Margaretkaw
Artykuł zewnętrzny

file1410196209

Składniki:

podwójny filet z piersi kurczaka
2 kostki rosołowe Knorr
4 łyżki oliwy Bertolli extra vergine
2 łyżki sezamu
olej rzepakowy do smażenia

Filet pokroić na 4-6 kawałków, tworząc grube plastry.
Oliwę z oliwek utrzeć z kostkami rosołowymi. Marynatą natrzeć płaty, oprószyć sezamem, odstawić na godzinę do lodówki, po czym smażyć powoli, kilka razy przekręcając mięso.