Smoothie truskowkowo-czereśniowy

14 lipca 2012, dodał: johanna007
Artykuł zewnętrzny

Co potrzebujemy:

świeże owoce (dodajemy według uznania, ja na dwie szklaneczki potrzebowałam małą miseczkę czereśni, ale im więcej tym lepiej)
150g jogurtu naturalnego (robiłam z jogurtu truskawkowego)
5 kostek lodu

Pozbywamy się pestek z czereśni i wrzucamy owoce do bleandera, a także jogurt i kostki lodu. Miksujemy i możemy podawać. Prosto i szybko.

file1342258423



FORUM - bieżące dyskusje

Pastelowy makijaż oczu
Dla blondynek to jest dobra opcja, ale brunetki potrzebują wyrazistych makijaży...
Opalona skóra
Picie soku z marchwi powoduje też taki opalony odcień skóry...
Praca w dużej firmie a zarobki
Często takie duże firmy mają nieormowany czas pracy i za nadgodziny nikt nie płaci...
Kolczyki
Fajne są takie z dodatkiem naturalnych kamieni, np. hematytu, kwarcu itp.