Skrzydełka z kurczaka w z syropem klonowym

24 sierpnia 2009,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

 

Skrzydełka z kurczaka z syropem klonowym :


Czas : 45 minut

Składniki :

4 skrzydełka z kurczaka
2 łyżki syropu klonowego
2 łyżki oleju
1 łyżka masła
1 łyżeczka musztardy
czarny pieprz mielony
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżeczka mielonej papryki

Ze skrzydełek odciąć końcówki . Natrzeć sosem sojowym i pieprzem . Zostawić na 10 minut. Obsmażyć na rozgrzanym oleju z masłem na rumiano. Podlać 1 szklanką wody .Dodać 1 łyżkę syropu klonowego, musztardę .Dusić do miękkości skrzydełek przy uchylonej pokrywce tak by sos odparował do objętości ½ szklanki. Doprawić pieprzem .Wyjąć skrzydełka z sosu .Sos zagęścić mąką .Skrzydełka posmarować łyżką syropu klonowego zmieszaną z łyżką sosu sojowego. Wstawić do rozgrzanego piekarnika i zapiekać na złoto ( ok. 15 minut ).

 

nadesłane: Babciagramolka



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.