sałatka z kiełkami i dorszem w cieście

6 marca 2010,
dodał: Marta
Artykuł zewnętrzny

200 g filetów z dorsza

100 g kiełków rzodkiewki

50 g pieczarek

1 cebula

1 garść sezamu

sok z 1 limonki

sos sojowo-grzybowy

100 g mąki kukurydzianej

150 ml wody

sól, pieprz

  • rybę kroimy na kawałki średniej wielkości,
  • przyprawiamy solą, pieprzem i sokiem z 1/2 limonki,
  • z mąki kukurydzianej, wody i soli robimy ciasto,
  • rybę zanurzamy w cieście, a następnie smażymy na głębokim oleju aż się zrumieni,
  • przekładamy na papierowy ręcznik żeby pozbyć się nadmiaru oleju,
  • cebulę i pieczarki obieramy i kroimy w kostkę,
  • na patelni rumienimy cebulę, dodajemy pieczarki i chwilę smażymy,
  • przyprawiamy solą, pieprzem i sosem sojowo-grzybowym,
  • na talerzach rozkładamy umyte i osuszone kiełki, na nich kładziemy rybę,
  • następnie całość posypujemy pieczarkami i uprażonym na suchej patelni sezamem,
  • całość skropić sokiem z limonki i posypać solą i pieprzem

file1267864985



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.