Sałatka z grillowanym mango i kurczakiem

19 maja 2012,
dodał: Domi z kuchni
Artykuł zewnętrzny
  • 1 dojrzałe mango
  • 1 filet z kurczaka (pół piersi)
  • 4 garście umytej i osuszonej rukoli
  • kawałek sera pleśniowego (np. Camembert)
  • sól
  • pieprz
  • oliwa
  • sos na bazie octu balsamicznego

Mango umyć, obrać i pokroić w niegrube plasterki.

Pierś z kurczaka również opłukać, osuszyć i pokroić w poprzek w plastry, ułożyć je obok siebie, oprószyć solą i pieprzem i skropić oliwą.

Rozgrzać grill (lub patelnię grillową), ugrillować mango, odłożyć na talerzyk. Kurczaka również ugrillować, aż paseczki na nim będą rumiane.

Na dwóch talerzach rozłożyć równo rukolę. Układać naprzemiennie kurczaka i mango. Na sam koniec ułożyć pokrojony w plasterki ser pleśniowy i skropić całość sosem balsamicznym.

    file1337433111



    FORUM - bieżące dyskusje

    Wolontariat zagraniczny
    Ja bym chętnie podróżowała w taki sposób, ale niestety trzeba pracować...
    Cukrzyca za ciąża
    Według mnie to wahania hormonów odpowiadają za cukrzycę w ciąży, a nie dieta...
    Sieć C&A
    No niestety, dziś wiele ubrań to typowe jednorazówki o marnej jakości...
    57 proc. osób do 40 roku życia nie …
    I to są osoby, które zwykle miały więcej rodzeństwa, a co będzie z pokoleniem...