Sałata z grzankami

Avatar photo
12 lutego 2009,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

1 porcja 561 kcal, podawac bezpośrednio po
przygotowaniu

– 1  chlebek ciabatta
– 8 łyżek oliwy
– 5 dag orzeszków piniowych
– 300 ml soku pomarańczowego
– 1 główka sałaty Lollo rosso
– 1 pęczek bazylii
– 1 pęczek rukoli
– 1 łyżeczka musztardy
– 16 plasterków szynki drobiowej
– sól, pieprz

Pieczywo pokroić na 16 kromek, mocno rozgrzać na patelni 3 łyżki oliwy,
zrumienić na niej kromki chlebka z obu stron na złocisty kolor,
przełożyć do obsiąknięcia na papierowy ręcznik, orzeszki piniowe wrzucić
na suchą już patelnię, prażyć krótko. Przełożyć na talerzyk, sok
pomarańczowy wlać do rondelka i gotować około 10 minut az do odparowania
połowy soku. Sałatę opłukać, porwać na małe kawałeczki, rukole oczyścić,
bazylie opłukać, osuszyć, listki oderwać od gałązek i przemieszać z
rukolą i sałatą. Sok pomarańczowy połączyć z musztardą, małymi porcjami
wlewać pozostałą oliwę. Sos przyprawić do smaku solą i świeżo zmielonym
pieprzem. Na grzankach ułożyć plaster szynki, sałatę, rukole i bazylię
wymieszać z przygotowanym sosem pomarańczowym, posypać orzeszkami i
przełożyć z grzankami na talerze.



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.