Ryż z mieszanką warzywną | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Ryż z mieszanką warzywną

1 marca 2010, dodał: kamil
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

* marchewka 2 szt.
* fasolka szparagowa mrożona 15 dag
* kukurydza Bonduelle 1 puszka (170 g)
* fasola czarna 1 puszka – mała
* pieczarki 4 szt.
* wegeta 1 łyżeczka
* maggi 1 łyżka
* olej 2 łyżki
* ryż 10 dag (lub 1opak)

Marchew czyścimy kroimy w słupki. Pieczarki kroimy w plasterki. .na patelni rozgrzewamy tłuszcz dodajemy marchewkę podsmażamy. Fasolkę szparagową kroimy na kawałki i dodajemy do marchewki. Następnie dodajemy pieczarki i smażymy razem około 10 minut. Kukurydzę i fasolkę osączamy dodajemy na patelnię. Doprawiamy do smaku vegetą lub ulubioną przyprawą. Ryż gotujemy w osolonej wodzie. Warzywa mieszamy z ryżem i podajemy.

file1267459368

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Buty fioletowe czy niebieskie?
Zdecydowanie niebieskie!
szampon przeciwłupieżowy
Vichy Dercos DS to dermokosmetyk stworzony specjalnie do włosów suchych z tendencją do powstawania...
Polecani lekarze różnych dziedzin -…
Ja polecam Panią ginekolog dr, Bilińska -Szacon z Rzeszowa. Bardzo miła i konkretna...
Depresja a miejsce pracy
Depresja jest chorobą, którą można skutecznie wyleczyć. Oznacza to, że znakomita większość chorych może...