Ryba w warzywach

15 listopada 2010,
dodał: Centrum Dietetyczne Ventis
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

  • filet z łososia,
  • pieczarki,
  • marchew,
  • cukinia,
  • seler naciowy,
  • szczypiorek,
  • przyprawy (w tym imbir, pieprz mielony)

Wykonanie: łososia wrzucić na patelnię teflonowa i delikatne podsmażyć bez tłuszczu. Podlać woda i dodać pokrojone warzywa. Przyprawić i dusić do miękkości składników. Posypać posiekanym szczypiorkiem.



FORUM - bieżące dyskusje

Tomaszów Mazowiecki
W tym mieście to nie ma szans na normalną pracę - jak jest coś...
Zakazane imiona dla dzieci
Oliwka to dla mnie koszmarne imię -kojarzy się z kosmetykiem ☺
rozstępy w bardzo młodym wieku
Wahania wagi są najgorsze; wtedy skóra rozciąga się i pęka tkanka łączna. ....
Wyjazd na Podlasie
Ostatnio Lubelskie fajnie się promuje w tv, piękne mają tam widoki....