Roladki po bolońsku

Avatar photo
14 marca 2016,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Składniki:
pierś z kurczaka – 3 sztuki
szpinak rozmrożony i odciśnięty z soku – 450 gramów
Spaghetti Bolognese Naturalnie smaczne Knorr – 1 opakowanie
mozzarella – 100 gramów
pomidory pelatti – 1 puszka
chilli – 1 sztuka
cebula – 1 sztuka
suszone pomidory – 50 gramów
gałka muszkatołowa – 1 szczypta
ząbki czosnku – 2 sztuki
orzechy nerkowca – 100 gramów
śmietana 18% – 100 mililitrów
margaryna – 3 łyżki

1rol

Sposób przygotowania:
1. Na patelni na rozgrzanym tłuszczu podsmaż posiekany czosnek, cebulkę i papryczkę chili, dodaj szpinak i całość smaż przez chwilę. Dodaj śmietanę i pokruszone orzeszki nerkowca.
2. Jeśli uważasz za konieczne, dopraw do smaku i odstaw na bok do ostygnięcia. Gdy farsz będzie już zimny, dodaj do niego pokrojone w drobną kostkę suszone pomidory i ser mozzarella.
3. Na folii ułóż piersi z kurczaka i przykryj je drugą warstwą folii i, delikatnie uderzając tłuczkiem, rozbij mięso na cienki płat. Na mięsie ułóż porcję szpinaku.
4. Brzegi mięsa delikatnie zawiń do środka. Całość zroluj, zabezpieczając roladki wykałaczkami przed rozwinięciem się.
5. Roladki obsmaż z obu stron na rozgrzanym tłuszczu, przełóż je na bok, na tę samą patelnie wlej pomidory z puszki oraz ¼ szklanki wody. Dodaj 1 opakowanie Spaghetti Bolognese Naturalnie smaczne Knorr, by Twój sos nabrał doskonałego i wyrazistego smaku.
6. Całość dokładnie wymieszaj i zagotuj. Do sosu włóż na powrót roladki i duś pod przykryciem około 15 minut, aż mięso dojdzie w środku.



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.