Przygotowanie sushi w domu? To proste

Avatar photo
26 kwietnia 2018,
dodał: Małgorzata Kopeć
Artykuł zewnętrzny

Sushi to japońska potrawa, która w Polsce cieszy się dużą popularnością. Coraz więcej powstaje sushi barów, gdzie można skosztować różnorodnych rodzajów i smaków sushi. W domowym zaciszu możemy także samodzielnie przyrządzić sushi i użyć ulubionych składników. Sprawdź jakie to proste!

Czym jest sushi?

Sushi składa się z ryżu, zaprawy octowej oraz z najróżniejszych składników. Najczęstszymi dodatkami są surowe kawałki ryby, owoce morza oraz warzywa. Jest bardzo wiele rodzajów sushi. Najbardziej popularne to maki-sushi – ryż z dodatkami zawinięty w arkusz prażonych algo morskich Nori. Inne popularne rodzaje to: California-Roll, Futomaki, Uramaki, Hosomaki, Nigri i wiele więcej.

Sushi podaje się najczęściej z sosem sojowym, ostrą zieloną pastą Wasabi i imbirem marynowanym. Ważne, aby do sushi użyć odpowiedniego ryżu. Konieczne jest także odpowiednie przygotowanie ryżu do sushi, inaczej nasze rolki mogą się rozpadać, a jeśli nałożymy gorący ryż na nori, stanie się gumowate i niesmaczne.

Poniżej przedstawiamy prosty przepis na domowe sushi, a wszystkie składniki niezbędne do wykonania poniższego przepisu znajdziesz w internetowym sklepie harmoniasmakow.pl, który w swojej ofercie posiada wysokiej jakości produkty od znanych marek taki jak: TaoTao, Vifon i Tokyoto.

Przygotowanie ryżu

Powinniśmy zaopatrzyć się w specjalny ryż do sushi, którego ziarenka po ugotowaniu mocno się kleją i znacznie łatwiej jest formować nasze sushi. Ryż, jeszcze przed ugotowaniem należy kilkakrotnie opłukać zimną wodą, tak długo, aż woda będzie przezroczysta. Ryż zalewamy wodą w proporcji 1 do 1 i odstawiamy na 10 minut, po tym czasie stawiamy garnek z ryżem na gazie szczelnie przykryty pokrywką, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy  jeszcze przez 10 minut. Na koniec wyłączamy gaz i zostawiamy pod pokrywką na 15 minut.

Zaprawa octowa, czyli sos do ryżu

Następnie ryż przekładamy do miseczki i dodajemy zaprawę octową. Zaprawę do sushi przygotowujemy z 3 łyżek octu ryżowego, połowy łyżeczki soli oraz 2 łyżeczek cukru proporcjonalnie na szklankę suchego ryżu. Składniki zaprawy łączymy i podgrzewamy do rozpuszczenia cukru.

Ostatni krok

Kiedy ryż z zaprawą ostygnie, możemy układać go na arkuszach nori, wzdłuż układamy ulubione składniki – ryby, owoce morza, awokado lub inne warzywa. Arkusz mocno zawijamy i kroimy na kawałki. Podajemy z sosem sojowym, opcjonalnie z pastą wasabi oraz marynowanym imbirem.

Sushi można jeść pałeczkami albo palcami. Maczamy w sosie od strony ryby i  pamiętajmy, że należy wkładać do ust cały kawałek.

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.