Przepis na pastę z tuńczyka

4 listopada 2016, dodał: ola951
Artykuł zewnętrzny

Witam :) Chciałabym podzielić się przepisem na pyszną pastę z tuńczyka ,doskonałą na kanapki , robiłam ja w dwóch wersjach i obie są pyszne. Pierwsza wersja jest z majonezem czyli dla osób nie liczących się z kaloriami:) Przepis:
– 3 jajka
– puszka tuńczyka
-puszka kukurydzy
-2 ogórki konserwowe
-2-3 łyżki majonezu
-sól , pieprz, ziarenka smaku
Jajka ugotować, pokroić  w kostkę wymieszać tuńczyka i kukurydzę doprawić do smaku i gotowe:)
Wersja nr 2 (wersja fit)
– 2 jajka
-puszka tuńczyka

-puszka kukurydzy
– 2 sztuki ogórka konserwowego
-2-3łyżki jogurtu naturalnego
-sól pieprz ziarenko smaku

Jajka ugotować, pokroić  w kostkę wymieszać tuńczyka i kukurydzę doprawić do smaku i gotowe:)
Obiewe wersje można udekorować pietruszką czyli żródlem witaminy C.

Pozdrawiam iżyczę smacznego



FORUM - bieżące dyskusje

Pastelowy makijaż oczu
Dla blondynek to jest dobra opcja, ale brunetki potrzebują wyrazistych makijaży...
Opalona skóra
Picie soku z marchwi powoduje też taki opalony odcień skóry...
Praca w dużej firmie a zarobki
Często takie duże firmy mają nieormowany czas pracy i za nadgodziny nikt nie płaci...
Kolczyki
Fajne są takie z dodatkiem naturalnych kamieni, np. hematytu, kwarcu itp.