URODA I ZDROWIE

Przepis na pastę z tuńczyka

4 listopada 2016, dodał: ola951

Witam :) Chciałabym podzielić się przepisem na pyszną pastę z tuńczyka ,doskonałą na kanapki , robiłam ja w dwóch wersjach i obie są pyszne. Pierwsza wersja jest z majonezem czyli dla osób nie liczących się z kaloriami:) Przepis:
– 3 jajka
– puszka tuńczyka
-puszka kukurydzy
-2 ogórki konserwowe
-2-3 łyżki majonezu
-sól , pieprz, ziarenka smaku
Jajka ugotować, pokroić  w kostkę wymieszać tuńczyka i kukurydzę doprawić do smaku i gotowe:)
Wersja nr 2 (wersja fit)
– 2 jajka
-puszka tuńczyka

-puszka kukurydzy
– 2 sztuki ogórka konserwowego
-2-3łyżki jogurtu naturalnego
-sól pieprz ziarenko smaku

Jajka ugotować, pokroić  w kostkę wymieszać tuńczyka i kukurydzę doprawić do smaku i gotowe:)
Obiewe wersje można udekorować pietruszką czyli żródlem witaminy C.

Pozdrawiam iżyczę smacznego

Share and Enjoy !

0Shares
0 0


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Stylowe meble drewniane
Ja uwielbiam stylowe meble. Są zawsze w modzie i nie nudzą się szybko.
Obuwie
Można spróbowac z butami z sieciówek. Jak szybko się zniszczą to zawsze w...
Bydgoszcz
Teraz trudno o pracownika...trzeba oferowac porządne stawki to jest szansa kogoś znaleźć w dosć...
Marzenia czy "praktyczne" przygotow…
Jak 2 ludzi się kocha to miejsce jest nie ważne :). Chociaż miło...