Panierowane wafle z kurczakiem i brzoskwinią – Hit Buni!

4 kwietnia 2011,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

Miała być mała przegryzajka  – wyszło coś wspaniałego – prorokuję, że stanie się hitem Buni.

Czas : 15 minut

Składniki :

  • 3 wafle kukurydziane extra cienkie Good Food
  • 1 jajko
  • 3 paseczki piersi z kurczaka
  • 3 połówki brzoskwini z syropu
  • 3 małe listki sałaty
  • sól ziołowa ( w młynku lub sól morska )
  • pieprz kolorowy grubo mielony
  • olej do smażenia ( używam z pestek winogron )
  • czarnuszka do dekoracji ( niekoniecznie – można użyć grubo mielonego pieprzu )

Mięso posolić i posypać pieprzem. Roztrzepać dokładnie jajko dodając do niego odrobinę pieprzu. Namoczyć w jajku wafle tak by wchłonęły prawie całe jajko  trzeba delikatnie przekładać uważając by jak już namiękną nie połamały się. Rozgrzać na małej patelni trochę oleju i usmażyć mięso na rumiano. Gdy będzie już dobre zdjąć z patelni i zawinąć w folię aluminiową by pozostało ciepłe. Na drugiej patelni rozgrzać olej i na gorący włożyć wafle (ja przeniosłam na łopatce to przewracania mięs) i smażyć z obu stron do lekkiego zrumienienia.

Gorące wafle układać na talerzykach, na nich połówki brzoskwiń odsączone z syropu (podcięłam delikatnie spód by sie nie przewracały), kawałek sałaty i paseczek usmażonego kurczaka. Dekorować natką i czarnuszką.

Podawać na ciepło. Gorąco polecam – wyszło coś pysznego.

file1301929714



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.