Program rzucania cukru z EVELINE COSMETICS – wiosenny detoks z Patrycją!

14 kwietnia 2017, dodał: patelsol

Artykuł zewnętrzny

Patrycja planuje przeprowadzić kompletny 8 tygodniowy program rzucania cukru. Spróbujesz ze nią nowej bezcukrowej drogi? Obiecuje, że po ośmiu tygodniach zauważysz pierwsze znaczące zmiany! Patronem naszej akcji jest firma EVELINE COSMETICS – producent serii SLIM EXTREME – modelujących kosmetyków do ciała!

cera bez wyprysków, bez zmarszczek – TAK! pierwsze zmarszczki powoduje cukier.
mnóstwo energii, bez słodkich dopalaczy. Już ich nie będziesz potrzebować!
Wolność i brak wyrzutów sumienia że znów zjadłaś coś innego niż planowałaś i dałaś się pokusie. Już wówczas nie będziesz miał ochoty na cukier który tak silnie uzależnia :)
Utrata wagi przed latem jest tylko jednym z kolejnych atutów rzucenia cukru.
Najważniejszym powodem rzucania cukru są wyniki, te zdrowotne. Nie tylko poczujecie się lepiej, ale także zauważycie zmianę swoich wyników. Cukier jest przyczyną wielu schorzeń (nie tylko cukrzyca) szybciej zauważycie, że nie Bbędzie już skoków ciśnienia.
Będziesz wyglądać młodziej.
Zmniejszy Ci się apetyt, ale spokojnie to nic złego…
Nie będziesz miała po 8 tygodniach ochoty na popołudniowe ciasteczka ;)

Jeszcze Cię nie przekonałam… Czytaj dalej a na pewno przemyślisz to raz jeszcze. Nasze organizmy nie są przystosowane do przyjmowania takich ilości cukrów, zaledwie 150 lat temu nie spożywaliśmy go prawie wcale, w dzisiejszych czasach spożywamy około kilograma cukru tygodniowo.

Od kilku lat zmagam się z uczuleniem (nie wiadomo na co) które pojawia się dookoła oczu, skóra dookoła oczu staje się piekielnie czerwona i dwa dni później zaczyna złuszczać się skóra na wysokości tych zaczerwienień. Od kilku miesięcy maść z antybiotykiem przestała działać. Na dzień dzisiejszy jestem na etapie drugiego tygodnia odstawiania cukru i uczulenie całkowicie zniknęło. Skóra wokół oczu jest gładka i bez skazy!

Z cukrem jesteśmy związani emocjonalnie i fizycznie. Sama myśl że w chwili radości aby świętować nie będzie kawałka tortu nas przeraża.

Czym zastąpić słodką przekąskę? Już zaraz się dowiecie…

Niech Ci nie przyjdzie szukać pomocy w sklepach ze zdrową żywnością, to miejsca gdzie wszystkie produkty wypchane zostały fruktozą.

Cukier występujący w batoniku zbożowym, czy w mango pamiętajcie że zawsze pozostaje cukrem!

Warto zrezygnować z owoców na te 8 tygodni. Jak macie ochotę na owoc to zjedzcie grejpfruta lub awokado z sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.

Cukier reaguje na nasz organizm jak narkotyk, chwilę po jego zażyciu jest kop energetyczny a później obsesja na punkcie następnej działki.

Rzucenie cukru trwa około 2 miesiące. Naukowcy donoszą że wystarczy 20-70 dni aby zmienić nawyk z perspektywy psychologicznej.

Kiedy zdecydujesz się rzucić cukier, musisz pójść na całość! To oznacza wykluczenie owoców, soków owocowych, syropu z agawy i miodu. Należy przerwać wszystkie źródła cukru aby przerwać uzależnienie.

Pod koniec 8-tygodniowego programu odwykowego można na powrót włączyć do menu niektóre owoce i bezpieczne zamienniki cukru.

Mogą wystąpić bóle głowy, brzucha, ospałość – spokojnie to normalne objawy i powinny ustąpić najpóźniej w połowie detoksu. Na tym etapie organizm oczyszcza się z toksyn, czym więcej toksyn zalega w naszym organizmie tym dłuższy jest czas oczyszczania.

Produkty o obniżonej zawartości tłuszczu niejednokrotnie mają w sobie więcej cukru niż ich pełnotłuste odpowiedniki (cukru dodaje się aby smak jedzenia był bardziej zbliżony do smaku pożywienia niezmodyfikowanego).

Odpowiedz sobie na kilka pytań:

Czy popołudniami doświadczasz spadku energii?

Czy po posiłku czujesz potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego?

Czy po jedzeniu masz uczucie wzdęcia?

Czy po zjedzeniu jednego kawałka ciasta, trudno Ci nie sięgnąć po następny?

Czy masz oponkę w okolicy brzucha, choć pozostałe części Twojego ciała są szczupłe?

Czy często miewasz poczucie że jesteś nieco otępiały i nie w formie?

Jeżeli odpowiedziałaś TAK na co najmniej połowę pytań to najprawdopodobniej cukier jest sprawcą tego zamieszania i kiepskiego samopoczucia. Jeżeli tak wyszło to spróbujcie detoksu, a gwarantuję że poczujecie się lepiej. Będę na bieżąco opisywać tydzień po tygodniu. ZRÓBMY TO RAZEM! Zacznę z wami od początku.

Napiszcie w komentarzach swoje zdanie i proszę abyście napisały „biorę udział” będę was motywować! Wy natomiast zmotywujcie mnie!

Patrycja przed detoksem

Patrycja po 2 tygodniach detoksu

Czekamy też na Wasze komentarze, fotki, sugestie i porady, ponieważ w każdym tygodniu najciekawsze zostaną nagrodzone kosmetykami modelującymi ciało i wspierającymi walkę z cellulitem z serii SLIM EXTREME od Eveline Cosmetics! Możecie je zamieszczać w komentarzach lub na Facebooku TUTAJ.