Potrawka z curry z wieprzowiną i brokułem

17 listopada 2010,
dodał: Alfa i Omega
Artykuł zewnętrzny

składniki:

– mały kalafior
– 50 dag brokułów
– 40 dag schabu
– cebula
– 2 ząbki czosnku
– 2 łyżki oleju
– 2 łyżki curry
– 300 ml bulionu warzywnego
– 400 ml mleka kokosowego
– 20 dag ryżu basmati
– troszkę szczypiorku
– sól, pieprz

Schab pokroić w paseczki, cebulę w kostkę, czosnek przez praskę przecisnąć. Rozgrzać olej, zrumienić mięso, dodać cebulę i czosnek (ale najlepiej usmażyć osobno). Zalać bulionem i mlekiem kokosowym, gdy zawrze dodać kalafiora i brokuła, posolić, gotować na małym ogniu około 10 minut. Do warzyw na patelni dodać mięso, doprawić do smaku, podawać z ryżem, posypać szczypiorkiem.



FORUM - bieżące dyskusje

Włosy wypadają i łamią się... jak s…
Na włosy świetnie działają wszelkie wcierki trychologiczne np peeling kwasowy i inne specyfiki...
Nadkwasota
Czy ktoś skutecznie wyleczył nadkwasotę dzięki diecie lub naturalnym metodom: zioła, suplementy itp?...
Co sądzicie o liposukcji.
Liposukcja jest dość inwazyjnym zabiegiem, związanym z koniecznością miejscowego znieczulenia. Problemem są jednak częste...
Powiekszenie biustu
W Pure Clinic w Lublinie wykonywane jest powiększanie piersi z użyciem przeszczepu tłuszczu. Jestem...