Peelingi – prawdy i mity

31 grudnia 2023, dodał: Marta Dasińska

Artykuł zewnętrzny

Peeling to podstawowy zabieg w domowej pielęgnacji naszego ciała. Odpowiednio dobrany i stosowany ma same zalety. Peeling nie tylko odmładza skórę i przeciwdziała jej starzeniu się, ale sprawnie radzi sobie także z przebarwieniami i nierównościami skóry. Dermatologiczny stymuluje również fibroblasty do wzmożonej produkcji włókien kolagenowo-elastynowych, które stanowią siatkę podporową dla skóry.

To od ich wielkości zależy stan skóry, m.in. czas pojawienia się pierwszych zmarszczek. Warto więc powtórzyć najważniejsze zalecenia odnośnie peelingów i obalić kilka prawd fałszywych, które często są przyczyną problemów.

1. Peeling zależy od rodzaju skóry

PRAWDA. Jeżeli ktoś ma cerę normalną ze skłonnością do przetłuszczania się, warto wybrać peeling mechaniczny, który zawiera ziarniste drobinki, które wymagają masażu, i działają jak delikatny papier ścierny. Wówczas, kiedy ktoś ma cerę suchą, wrażliwą lub dojrzałą, wówczas warto wybrać peeling enzymatyczny, który nie ściera martwego naskórka, jednak go rozpuszcza. Peeling ten nie wymaga masowania, a nakłada się go jak maseczkę, a po kilku chwilach spółkuje. Cera tłusta nie wymaga masowania i najlepszy dla niej będzie peeling typu peel- off, który nakłada się na twarz, po czym zastyga i ściąga się go płatami.

2. Peeling należy wykonywać codziennie

FAŁSZ. Aby skóra wyglądała zdrowo, warto wykonywać peeling raz w tygodniu, ewentualnie kiedy na co dzień używa się delikatnych żeli peelingujących, wówczas gruntowny peeling wystarczy zrobić tylko raz w miesiącu. Należy dać organizmowi czas na zregenerowanie mikrouszkodzeń skóry powstałych w czasie zabiegu.

3. Peelingów nie można wykonywać na zmianach skórnych

FAŁSZ/PRAWDA. Peeling może być stosowany w różnego rodzaju zmianach skórnych, gdy skóra jest zniszczona przez słońce, kiedy występują przebarwienia skórne, a także przy delikatnym trądziku i bliznach potrądzikowych, łojotoku, rozstępach, rogowaceniu, drobnych zmarszczkach. Jednak trzeba pamiętać, że peling nie należy wykonywać latem, przy stanach zapalnych, w czasie ciąży oraz przy epilepsji. Nie należy też wykonywać na skórę podrażnioną, z rumieniem, wysypką. Zaostrzy on niepożądane objawy, a w wypadku stanów zapalnych masowanie może doprowadzić do ich rozsiania po całej buzi.

4. Peeling należy wykonywać po depilacji

FAŁSZ. Peeling należy wykonywać przed depilacją – porusza on cebulki włosków, tak że łatwiej dadzą się usunąć. Natomiast odradzane jest jego wykonywanie po depilacji, co najmniej przez dobę. Skóra może zareagować podrażnieniem. Natomiast potem – między kolejnymi zabiegami depilacji – regularne złuszczanie zapobiegnie wrastaniu odrastających włosków.

5. Peeling należy wykonywać przed nałożeniem samoopalacza

PRAWDA. Dzięki temu skóra bardziej równomiernie „złapie” kolor i dłużej go utrzyma. Natomiast nie wolno wykonywać peelingu przed wyjściem na plażę. Słońce może zadziałać bardziej intensywnie na „odrogowacony” naskórek. A niektóre składniki zawarte w peelingach (np. enzymy) mogą być fototoksyczne. Peeling warto powtórzyć na drugi lub trzeci dzień po nałożeniu preparatu brązującego – w ten sposób dodamy naszej opaleniźnie więcej blasku.

6. Jesień to najlepsza pora na peeling chemiczny

PRAWDA. Często po lecie zauważamy, że pojawiły się nowe, drobne zmarszczki, których nie było jeszcze przed urlopem, że nasza skóra jest przesuszona, z brzydkimi przebarwieniami posłonecznymi, albo przeciwnie, gdy zeszła opalenizna, tłusta skóra czy trądzik znów powróciły z zdwojoną siłą. Peelingi chemiczne to zabiegi, które mają za zadanie uporać się z takimi problemami, dodatkowo jeszcze odmładzając i rozświetlając cerę. Zabiegi te powinno się wykonywać właśnie w tych porach roku, kiedy nie jesteśmy narażani na silną ekspozycję na słońce.

7. Peeling chemiczny może wykonywać tylko lekarz

PRAWDA. Peelingi chemiczne zwane medycznymi to peelingi, do których wykonywania ma prawo tylko lekarz (z odpowiednim certyfikatem). Dotyczy to substancji podobnych do substancji wykorzystywanych w peelingach kosmetycznych, ale stężenia substancji czynnych są dużo wyższe i działają dużo głębiej. Bardzo powierzchowne peelingi chemiczne (niskimi stężeniami kwasów owocowych) mogą być wykonywane przez odpowiednio przeszkolone kosmetyczki. Te peelingi są bardzo dobre (zwłaszcza wykonywane w seriach) do ładnego odświeżenia skóry twarzy. Mogą rozjaśnić cerę, a czasem nawet zlikwidować płytkie, niewielkie przebarwienia.

8. Peeling pomaga walczyć z cellulitem

PRAWDA. Peeling to nieodłączny element kuracji antycellulitowej czy ujędrniającej. Peeling bogaty w wartościowe minerały i pierwiastki śladowe zawarte w soli wspiera aktywność enzymów skóry i stabilizuje gospodarkę wodną. Stymuluje skórną przemianę materii i detoksykację organizmu. Skóra po dogłębnym oczyszczeniu peelingiem lepiej wchłania substancje aktywne zawarte w kremach i żelach anty-celluitowych.

9. Peeling solny ma działanie odkażające

PRAWDA. Peelingi solne w porównaniu do cukrowych i kremowych z drobnymi drobinkami ściernymi mają charakter oczyszczający dla naszego ciała. Dogłębnie usuwają martwy naskórek jednocześnie poprawiając krążenie i dotleniając skórę. Bazowy składnik – sól, działa przeciwzapalnie i odkażająco, jest przydatna w leczeniu chorób skóry m.in. chroniąc ją poprzez tzw. płaszcz solny, który przez działanie osmotyczne wspomaga nawilżenie skóry. Ponadto silne złuszczanie soli jest pomocne przy chropowatych i mocno zgrubiałych fragmentach na naszym ciele miejsca na skórze (kolana, stopy, łokcie), sprawiając że i one staną się gładkie.

10. W przypadku cery naczynkowej peelingi są niewskazane

PRAWDA/FAŁSZ. W przypadku cery naczynkowej można go wykonywać jedynie jako tzw. peeling enzymatyczny, który jest delikatniejszy dla skóry niż klasyczny, szorstki peeling ze zmielonych pestek owoców. Stosując peeling enzymatyczny należy zwrócić szczególną uwagę na oczyszczenie skóry przed jego wykonaniem, gdyż zanieczyszczenia takie jak sebum mogą utrudniać mu działanie, wręcz go dezaktywować. Prawdziwym wrogiem naczynek są wszelkiego rodzaju peelingi ziarniste (nawet te o drobnych ziarenkach), które nadmiernie pobudzają krążenie krwi, rozszerzając w ten sposób naczynka i w efekcie wywołując podrażnienie skóry i rumień.

11. Na całe ciało można stosować jeden peeling

FAŁSZ. Na co dzień doskonale sprawdzają się delikatnie peelingujace żele pod prysznic, które łączą zalety kosmetyku myjącego i złuszczającego. Nie zastąpią jednak dobrego peelingu ziarnistego. W tego rodzaju preparatach przeznaczonych do ciała drobiny ścierające są grubsze niż w tych do twarzy. Mogą to być zmielone pestki owoców, ziarna kawy, łupiny orzechów, muszelki, a nawet piasek, które najczęściej zawieszone są w oleistym roztworze. Dzięki temu taki kosmetyk nie tylko złuszcza naskórek, ale również odżywia skórę. Popularne są także preparaty zawierające kryształki soli morskiej (doskonałe do skóry tłustej) lub cukru, najczęściej trzcinowego (znakomicie nawilżają skórę suchą). Natomiast do miejsc, w których skóra jest delikatna – dekoltu i biustu – powinno się używać drobnoziarnistego peelingu przeznaczonego do twarzy.

12. Peeling odmładza skórę

PRAWDA. Peeling z pewnością nie czyni cudów, ale wykonywany regularnie poprawia wygląd skóry, a co najważniejsze poprawia jej funkcjonowanie. Dobrze zastosowany zabieg poprawia strukturę skóry, wzmocni ją, pobudzi mikrocyrkulację krwi, otworzy ujścia gruczołów potowych i łojowych. Jednym słowem, odmłodzi ją wizualnie i przygotuje do zastosowania innych preparatów pielęgnacyjnych. W przypadku skóry dojrzałej pomagają wygładzić drobne zmarszczki i przywracają utraconą jędrność.

13. Peeling nie może być szkodliwy

FAŁSZ. Skóra alergiczna często reaguje nieprzewidywalnie na wszelkie zabiegi upiększające. Peelingi, zwłaszcza te enzymatyczne mają wśród swoich składników substancje, które mogą spowodować podrażnienie, niejednokrotnie także alergię. Zanim nałożysz preparat na większy obszar skóry, wypróbuj go na małym, zakrywanym zazwyczaj przez ubranie fragmencie. Odczekaj 24h, jeśli w tym czasie nie pojawią się na skórze podejrzane zmiany, możesz bezpiecznie złuszczyć tym preparatem naskórek.

14. Peelingi chemiczne trzeba stosować w serii

FAŁSZ/PRAWDA. Niekoniecznie, ponieważ już jeden zabieg przynosi widoczne rezultaty. Można go wtedy stosować doraźnie, jako jeden z elementów wieloskładnikowej kuracji, np. odmładzającej. Jednak najlepsze efekty przynoszą stosowane w serii, średnio po 6 zabiegów.

15. Peelingi dermatologiczne bolą

FAŁSZ/PRAWDA. Zabiegi eksfoliacyjne nie bolą, ale podczas ich wykonywania występuje uczucie szczypania, mrowienia, lekkiego pieczenia. Wszystko zależy od rodzaju zabiegu, typu skóry i ogólnej wrażliwości pacjenta na bodźce zewnętrzne. Przy peelingach głębokich uczucie szczypania może byś silniejsze, a skóra niekiedy wymaga schłodzenia, ale na pewno nie jest to dotkliwy ból.