Pasta ze słonecznika

30 listopada 2009,
dodał: nena

<img data-src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka.png" align="absmiddle" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" /><noscript><img src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka.png" align="absmiddle" />

<img data-src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka.png" align="absmiddle" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" /><noscript><img src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka.png" align="absmiddle" />

<img data-src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka.png" align="absmiddle" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" /><noscript><img src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka.png" align="absmiddle" />

<img data-src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka2.png" align="absmiddle" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" /><noscript><img data-src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka2.png" align="absmiddle" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" /><noscript><img src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka2.png" align="absmiddle" />

<img data-src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka2.png" align="absmiddle" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" /><noscript><img data-src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka2.png" align="absmiddle" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" /><noscript><img src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka2.png" align="absmiddle" />

<img data-src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka2.png" align="absmiddle" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" /><noscript><img data-src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka2.png" align="absmiddle" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" /><noscript><img src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka2.png" align="absmiddle" />

<img data-src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka2.png" align="absmiddle" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" /><noscript><img data-src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka2.png" align="absmiddle" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" class="lazyload" /><noscript><img src="/wp-content/themes/default/_lay/czapka2.png" align="absmiddle" />

Artykuł zewnętrzny

Zobacz wszystkie przepisy tego użytkownika

Składniki

1,25 szklanki wody

1/2 szklanki skiełkowanych nasion słonecznika

1/3 szklanki ugotowanego ryżu

1/4 szklanki pasty pomidorowej

sól

1 ząbek czosnku

1 łyżeczka zielonej pietruszki

Gotować kiełki słonecznika z wodą, pod przykrywką 3 minuty. Zmiksować gorący słonecznik w blenderze dodać ryż i pozostałe składniki.

Warto przeczytać

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/04/grill-7906059_1280-2.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Nie tylko karkówka z keczupem. Mięso z ognia po gruzińsku i ormiańsku smakuje jak wakacje na Kaukazie

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/05/cream-cheese-447175_1280-1.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Lubisz serek wiejski? Z tymi dodatkami poprawi pracę jelit i serca

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/03/food-3021263_1280-1.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Kiszone cytryny to samo zdrowie. Ich przygotowanie jest banalnie proste

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/03/wolowina_1-2.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Wołowina z warzywami na patelni. Szybkie, aromatyczne i pełne smaku danie

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/04/mmmm-1.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Majonez na trzy sposoby – klasyk, fit i wege. Roślinna rewolucja, którą pokochasz

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2022/06/1-1.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Pomysłowe sałatki ze szparagami – przepisy na lekki hit lata

Aktualności

Woda z miodem. Mój codzienny rytuał, który zmienił więcej, niż myślałam

Czego lepiej nie grillować? Te produkty mogą ci zaszkodzić

Znasz trik z gąbką w lodówce? Oto dlaczego warto tak robić

Dystopijny melodramat z Agatą Kuleszą w roli głównej. Zdjęcia już ruszyły

Na topie

Kobieto, jedz maliny. Twoje ciało ci za to podziękuje

Pobierz bezpłatny e‑book i odkryj nową jakość swojego stylu życia!

Joga twarzy i ciała – 15-minutowa sekwencja dla zdrowej skóry i kręgosłupa

Magia kocimiętki – to dlatego koty za nią przepadają

Kosmetyki

Rytuał SPA we własnym domowym zaciszu – peelingi do ciała Forget Me Not

Peptyd miedziowy i kwas hialuronowy w jednym marki BANDI

Gładkie włosy bez plątania? Poznaj nowość, o której jest głośno – OnlyBio x invisibobble

Rytuał porannego oczyszczenia skóry – darmowy mini ebook

Przepisy

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/04/grill-7906059_1280-2.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Nie tylko karkówka z keczupem. Mięso z ognia po gruzińsku i ormiańsku smakuje jak wakacje na Kaukazie

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/05/cream-cheese-447175_1280-1.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Lubisz serek wiejski? Z tymi dodatkami poprawi pracę jelit i serca

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/03/food-3021263_1280-1.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Kiszone cytryny to samo zdrowie. Ich przygotowanie jest banalnie proste

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/03/wolowina_1-2.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Wołowina z warzywami na patelni. Szybkie, aromatyczne i pełne smaku danie

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2025/04/mmmm-1.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Majonez na trzy sposoby – klasyk, fit i wege. Roślinna rewolucja, którą pokochasz

<img src="https://urodaizdrowie.pl/wp-content/uploads/2022/06/1-1.jpg" width="90" border="0" alt="" style="width: 90px; height: 80px; margin-right:10px; padding:5px;vertical-allign:middle;" />

Pomysłowe sałatki ze szparagami – przepisy na lekki hit lata

Naleśniki z pieczarkami, porem i serem pleśniowym. Mój ulubiony pomysł na szybki i pyszny obiad

Polecane

Ten kuchenny sprzęt może wywołać pożar. Uważaj na niego

Domowa maseczka z jogurtu – naturalny hit dla skóry

Aloes – zielony skarb natury. Poznaj jego niezwykłe właściwości dla zdrowia i urody

Marzysz o zmianie imienia? Oto, co trzeba zrobić

FORUM - bieżące dyskusje

balsamy do ciała
Uwielbiam naturalny Balsam kokosowy Pahwash z mango, cudnie nawilża skóre, jest super nawilżona, delikatna, super

Wspaniałe kosmetyki
Balsam kokosowy Pahwash z mango uwielbiam, przecudnie pachnie a jaka skóra delikatna, nawilżona po nim

Naturalne kosmetyki
Olejek Busajna uwielbiam, naturalny skąłd, nie uczula, można używac nawet w ciazy. Swietnie...

rozstępy w bardzo młodym wieku
Na rozstepoy znakomcie pomaga olejek Busajna, świetnie nawilża i ujedrnia skóre