Panga po grecku z chili

5 maja 2011,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

Zupełnie nie wiem czemu ryba w takim sosie nazywana jest po grecku, ale jak już przyjęło  tak  nazywać – to niech będzie.

Składniki :

  • 0,5 kg filetów z Pangi ( może być inna ryba – filety bez skóry )
  • 1 cytryna
  • 30 dag kg cebuli
  • 2 marchewki
  • 1/2 pietruszki
  • kawałek selera
  • 1 mały przecier pomidorowy 30 % ( 8 dag )
  • 2 małe liście laurowe
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • pieprz mielony
  • 1 łyżka Sosu chili z limonką i kolendrą Tao-Tao
  • sól
  • cukier
  • mąka
  • olej z pestek winogron do smażenia
  • 1,5 szklanki  wody
  • maggi

Filety z Pangi  podzielić  na kawałki (ok. 5 cm). Ułożyć w pojemniku i zalać sokiem wyciśniętym z cytryny – zostawić na 30 minut. Wyjąć – osuszyć papierowymi ręcznikami kuchennymi. Posolić, posypać pieprzem, oprószyć mąką i usmażyć na rumiano na oleju. Rybę zdjąć z patelni (olej wylać). Cebulę pokroić w  piórka. Warzywa utrzeć na tarce jarzynowej (grube oczka).  Na 3 łyżkach  oleju  zeszklić cebulę. Dołożyć do niej utarte warzywa. Chwilę smażyć. Podlać wodą, dodać ziele angielskie, liście laurowe  i dusić 20 minut. Dołożyć  przecier pomidorowy. Doprawić sos solą, pieprzem, cukrem Sosem chili z limonką i kolendrą Tao-Tao i maggi. Zagotować. W pojemniku lub słoju układać warstwami: gorący sos – rybę – sos – rybę i tak do wyczerpania składników. Wierzchnią warstwę ma stanowić sos. Zostawić na ok. 12 godzin by ryba przeszła sosem. Podawać na zimno.

Ta wersja jest ostrzejsza niż normalnie robiona bo dodałam sosu chili – polecam- nam posmakowała taka.

file1304607497



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.