Owsianka z owocami

26 czerwca 2012, dodał: kaskas
Artykuł zewnętrzny
Składniki:
  • kubek jogurtu
  • 3 łyżeczki otrębów granulowanych
  • 2 łyżeczki płatków owsianych
  • mały banan pokrojony w kostkę
  • garść jeżyn
  • garść malin
  • i co tylko chcecie

Składniki wrzucić do miski i wymieszać (część owoców odłożyć do dekoracji). Odstawić na parę minut. Udekorować owocami.

file1340733080



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...