Owocowe śniadanie

Ten przepis jest doskonały zarówno jako pierwsze jak i drugie śniadanie – prosty, zdrowy i niebywale smaczny :)

Składniki:

filiżanka płatków owsianych górskich (nie błyskawicznych)

1/2 szkl. mleka

filiżanka jogurtu

pół banana (w mojej ulubionej wersji) lub jedno kiwi lub filiżanka truskawek/jagód/malin

łyżeczka kakao

ew. pestki słonecznika

Płatki zalej mlekiem i dokładnie wymieszaj – wstaw na noc do lodówki. Rano dodaj jogurt i pokrojone owoce, posyp łyżką kakao i pestkami słonecznika.

Gotowe! :)