Owoce to witaminy, a także błonnik – zatem bardzo ważny składnik diety nawet niemowląt. Pytanie tylko, kiedy zacząć podawać je naszemu dziecku, aby mu nie zaszkodziły…
W 5. miesiącu życia dzieci karmione mlekiem modyfikowanym mogą dostać skrobane jabłko lub sok, ponieważ najlepiej przyswoi to niedojrzały układ trawienny. Potem czas na inne owoce.
Natomiast dzieci karmione piersią na pierwszy owoc powinny zaczekać do 7. miesiąca…
A oto owocny owocowy jadłospis malucha:
* jabłko, jagody, arbuz, jeżyny, maliny, porzeczki – 5. – 7. miesiąc
* gruszki, agrest, morele, brzoskwinie, śliwki, winogrona – 7. miesiąc
* banany, kiwi, pomarańcze, grejfruty, ananas – 10. miesiąc
* truskawki, czereśnie, wiśnie, mandarynki, poziomki – gdy dziecko skończy rok.
