Okład z kapusty jest sprawdzonym sposobem na opuchliznę spowodowaną najczęściej nadwyrężeniem stawów. Schłodzone w lodówce, rozbite liście przyłóż na kontuzjowane miejsce, całość przykryj folią i owiń dość luźno bandażem. Zabieg powtórz po zwiędnięciu liści. Już po kilku kwadransach opuchlizna zmaleje.
