Obiadowy kebab w 20 minut!

28 maja 2011, dodał: Mysiunia
Artykuł zewnętrzny

Przepis na obiad dla 4 osób

Składniki:

1 kapusta pekińska
1 pierś0,5 fasoli czerwonej z puszki
0,5 kukurydzy z puszki
majonez lub sos czosnkowy
pierś z kurczaka
2 łyżki oleju
1 łyżka przyprawy do gyrosa
ogórki konserwowe
4 kajzerki
czosnek w proszku
masło

To danie choć wygląda na bardzo pracochłonne jest błyskawiczne w przygotowaniu! Pierś z kurczaka kroimy w kostkę (w tym czasie podgrzewamy na patelni olej), na rozgrzany tłuszcz wrzucamy mięso i dodajemy przyprawę do gyrosa. W tym czasie przekrawamy bułki na pół smarujemy lekko masłem i posypujemy czosnkiem, a następnie wkładamy do piekarnika na 10 minut do temp 180*. Co jakiś czas należy przemieszać mięso, a w wolnej chwili poszatkować kapustę pekińską i wymieszać z kukurydzą i fasolą – rozłożyć na talerze. Polewamy majonezem lub sosem, z boku układamy przekrojone ogórki, układamy usmażone mięso. Wyjmujemy bułeczki i jemy.

file1306591847



FORUM - bieżące dyskusje

Na Jesienne smutki jakie zapachy?
Cytrusowy uwielbiam i dlatego używam olejku perfumującego do ciała.
Ponadczasowe zapachy
A ja polecam wypróbowac pięknie pachnacy olejek perfumujący do ciała. Cudnie pachnie egzotycznie cytrusami,...
Czy ładny i trwały zapach musi być …
Moim zdaniem nie musi byc drogi. Lubię jak pachnie cytrusami.
Delikatna skóra
Polecam Balsam kokosowy z mango, doskonały do delikatnej skóry. Świetnie nawilża...