Niezwykła wiązanka

Avatar photo
21 lipca 2010,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

10-15 małych pierożków
1 szklanka oliwek, zielonych lub/i czarnych
1/2 szklanki konserwowych karczochów
1 szklanka pomidorków koktajlowych
5-6 sztuk świeżych liści bazylii
1 szklanka pokrojonego w kostkę sera mozarella
1/2 szklanki pokrojonego w kostkę salami
1/4 szklanki miodu lub włoski sos sałatkowy
świeże kwiaty nasturcji
Pierożki: 1 łyżeczka oliwy z oliwek
1 mała cukinia pokrojona w drobne kawałki
1 cebula mała
1 szklanka mielonego mięsa krabowego
1 łyżeczka ziół prowansalskich
sól i pieprz do smaku
1 jajko zmieszane z 1 łyżką mąki ryżowej
woda

Przygotowanie:
Pierożki: Rozgrzać oliwę na patelni, dodać cebulę i smażyć ok. 5 min. Dodać cukinię i kontynuować smażenie przez 3 min. Dodać zioła, doprawić solą i pieprzem. Dusić przez dodatkowe 5 min. Zdjąć z ognia, odcedzić płyn. Dodać mięso kraba i wymieszać. Doprawić do smaku. Zestawić do wystygnięcia. Zrobić ciasto i lepić małe, kwadratowe pierożki.
Gotować we wrzącej osolonej wodzie przez 2-3 min., po czym osączyć. Ostudzić.
Sałatka: Połączyć wszystkie składniki w misce. Wymieszać dokładnie. Udekorować kwiatami nasturcji.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.