Naturalne olejki eteryczne na przeziębienie

28 grudnia 2015, dodał: Optima PLUS
Artykuł zewnętrzny

W sezonie jesienno-zimowym, wraz ze zmieniającą się temperaturą i pogodą, spada nasza naturalna odporność, a wzrasta – podatność na infekcje i przeziębienia.

file1451300487

Poza tradycyjnymi metodami radzenia sobie z infekcjami, wspomagająco możemy stosować olejki eteryczne, które działają antybakteryjnie, antywirusowo, przeciwzapalnie, przeciwbólowo, wykrztuśnie. Jakie olejki eteryczne mieć w apteczce, aby łagodzić oznaki przeziębienia szybko i naturalnie?

Domowe inhalacje – zachowaj umiar

Inhalacje mogą idealnie pomóc zwalczyć wodnisty katar i uczucie zatkanego nosa. Można je samodzielnie przygotować i przeprowadzić w domu. Pamiętaj, żeby wykonywać je nie częściej niż 3 razy dziennie, a po inhalacji zalecane jest pół godziny odpoczynku. Innym sposobem na inhalacje parowe jest kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych.

Aby samodzielnie zrobić inhalację, należy przygotować niewielką miskę i czysty ręcznik. Do wrzątku dodajemy 15 kropli olejku eukaliptusowego lub rozmarynowego . Przykrywamy głowę ręcznikiem i pochylamy się nad miską. Przez 5-10 minut wdychamy spokojnie parę nosem i wydychamy ustami. Takie inhalacje działają odkażająco, powodują rozrzedzenie zalegającej wydzieliny, i udrożnienie nosa. Pomagają również złagodzić podrażnienia skóry obtartej częstym używaniem chusteczek do nosa.

a) Inhalacja olejkiem eterycznym eukaliptusowym Optima PLUS

– powszechnie stosowana w leczeniu przeziębienia, kataru, kaszlu, anginy, zatok. Ma właściwości bakteriobójcze i antywirusowe. Olejek eteryczny eukaliptusowy udrażnia kanały nosowe i ułatwia odksztuszanie. Wykazuje też właściwości napotne i przeciwgorączkowe;

– zaletą olejku eukaliptusowego jest też działanie dezynfekujące. Rozpylony w powietrzu zabija bakterie i oczyszcza.

b) Inhalacja olejkiem eterycznym z drzewa herbacianego Optima PLUS

– pomaga przy zapaleniu gardła i uciążliwym kaszlu. Olejek z drzewa herbacianego to także bardzo skuteczny lek na katar. Do gorącej wody dodajemy kilka kropli olejku (wystarczy już dwie krople) i wdychamy opary przez około 5 min. Można również zastosować kombinację dwóch olejków. Świetnie sprawdzi się olejek sosnowy czy eukaliptusowy zmieszany z olejkiem herbacianym. Nie powinny go stosować małe dzieci, kobiety w ciąży, alergicy.

c) Inhalacja olejkiem eterycznym sosnowym Optima PLUS

– sprawdza się w leczeniu kataru, zatok, bólu gardła i grypy. Działa wykrztuśnie i antyseptycznie. Udrożnia górne drogi oddechowe, ułatwiając oddychanie. Zaleca się inhalacje olejkiem sosnowym do trzech razy dziennie, aż do ustąpienia objawów;

– działanie olejku sosnowego wzmacnia olejek eukaliptusowy, a ich właściwości się uzupełniają. Przygotowując inhalację możesz dodać po kilka kropli obu olejków.

d) Inhalacja olejkiem eterycznym lawendowym Optima PLUS

– na przeziębienie i złe samopoczucie pomoże olejek lawendowy. Działa przeciwbólowo i leczy infekcje, a przy tym uspokaja, ułatwia zasypianie i dobrze wpływa na skórę.

Więcej naturalnych sposobów na łagodzenie objawów przeziębienia znajdziesz na http://www.optima-plus.eu/blog/naturalne-olejki-eteryczne-na-przeziebienie-optima-plus/

 



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...