Drożdże są jednokomórkowymi grzybami, rozmnażającymi się przez pączkowanie. W sprzyjających warunkach komórki drożdży pączkują bardzo szybko, stąd powiedzenie „rośnie jak na drożdżach”. Właściwości fermentacyjne drożdży są od wieków wykorzystywane w przemyśle spożywczym. Czy wiemy jednak, że drożdże mogą mieć zbawienny wpływ na cerę, włosy i paznokcie?
Wiele kobiet, mających problemy z trądzikiem, wypadaniem włosów, czy łamiącymi się paznokciami, pije drożdżowy napój, który nie jest zbyt smaczny, ale czego się nie robi, żeby być piękną?
Przepis na drożdżowy napój
1/3 kostki świeżych drożdży zalewamy wrzącą wodą i czekamy, aż dokładnie się rozpuszczą. Aby złagodzić nieprzyjemny smak, możemy dodać trochę cukru.
Tak przyrządzony napój należy pić raz dziennie. Efekty są widoczne po miesiącu stosowania.
W aptekach możemy także kupić drożdże w tabletkach, które stosowane regularnie, mają takie samo działanie, jak napój, lecz są to drożdże nie spożywcze, a piwne. Drożdże piwne, zwane też piwowarskimi są źródłem łatwo przyswajalnego białka. Zawierają prawie cały zestaw witamin z grupy B oraz wiele substancji mineralnych – fosfor, cynk, magnez, żelazo, potas, selen i chrom. Ze względu na bogaty skład drożdże piwne są idealnym suplementem diety w przypadku problemów ze skórą lub włosami. Witaminy z grupy B biorą udział w przemianach węglowodanów, tłuszczów i białek. Są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania skóry i błon śluzowych. Mogą zapobiegać nadmiernemu przetłuszczaniu się skóry i włosów.
Drożdżowe pastylki polecane są w leczeniu wielu dolegliwości. Łagodzą stany migrenowe, są pomocne w leczeniu chorób układu krążenia, stymulują działanie układu odpornościowego. Drożdże są polecane osobom nadpobudliwym, nerwowym, pomagają również w leczeniu bezsenności. Poprawiają koncentrację, więc mogą być stosowane np. podczas intensywnej nauki.
Zamiast tuczyć się ciastem drożdżowym, pijmy drożdże, lub łykajmy je w formie tabletek, a mamy gwarantowane dobre samopoczucie i piękny wygląd!
zobacz również:
Piękne, zdrowe i zadbane paznokcie
Jak wzmocnić włosy, skórę i paznokcie?
Jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie?
Sposoby na bujne i zdrowe włosy zimą – pytanie czytelnika
Ja zawsze do wody lubię dodawać imbir, taki świeży starty na tarce. Jak jest zima lub okres przeziębień, to dodaję trochę kurkumy, goździka, trochę szałwii i macierzankę. Oraz to co jeszcze jest pod ręką. Napar po prostu zaparzam jako napój z zwykłych ziół, dostępnych w domu. Co ciekawe od 10 lat nie chorowałem na przeziębienia.
jak piszecie „przepis” to podawajcie wartości w gramach lub w innych zrozumiałych wartosciach… przebywam w innym kraju i tu mają większe kostki drożdży. DZIĘKI!!!
Ja przygotowuję napój drożdżowy wieczorem.Łyżeczkę drożdży zalewam szklanką przegotowanej,ciepłej wody,dodaję łyżeczkę cukru lub miodu,mieszam,przykrywam.Rano mieszam i wypijam pyszny napój
ja piję drożdże rozpuszczone w gorącym mleku już od miesiąca i mam wrażenie że poprawiło się moje samopoczucie :)
Jak byłam mała, to podjadałam drożdże :D
O zbawiennych właściwościach drożdży dużo słyszałam dobrego, wiec warto spróbować :)
Witam,właśnie dziś zaczynam maraton z drozdzami bardzo mnie zachęciło ich zbawienne działanie moje włosy mają 49 cm od nasady po końce (wypadają mi bardzo po ciąży) zobaczymy czy pomogą ;-) w smaku niefajne :/
Jakoś ciężko mi się przekonać do wzięcia do ust drożdży. Czy ktoś jeszcze mógłby potwierdzić skuteczność tego typu „terapii”?
Masz caly artykul na temat drozdzy:czytaj!
Ja jadłam drożdże zawsze przed szkołą i to na sucho (kilkanaście lat temu) nie miałam problemów z trądzikiem a włosy miałam przepiękne,gdy wyszłam za mąż przestałam jeść bo zapomniałam a teraz włosy wypadają,paznokcie się łamią i postanowiłam że zacznę od nowa wprowadzać drożdże do jadłospisu.Naprawdę warto jeść drożdże w różnych sposobach.Pozdrawiam